鸡胸肉这样做才好吃，滑嫩不柴，酸辣多汁，上桌必遭疯抢 / 开普饭

两个人共同生活,相处是门学问,主要诀窍在于互相体谅,互相迁就.就好像我喜欢吃面食,他喜欢吃米饭,而生活了这些年之后,他学会了做各种面条,我也会烧几个他爱吃的菜.而生活的主要内容之一,不就是一日三餐,一 ...

香辣红油鸡丝鸡胸肉1块黄瓜1根小米辣1个辣椒粉1勺大葱1段白芝麻1勺姜1块蒜2瓣盐2g糖1勺鸡精2g料酒2勺原汁酱油2勺醋2勺 1. 准备葱姜蒜,鸡胸肉,小米辣,黄瓜,做一道低脂低卡的凉拌鸡丝. 2 ...

鸡胸肉是生活中经常见到的食材,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,经常食用能滋补养身.做法也有好多种,那么鸡胸肉怎样做才好吃呢?其实腌制过程是关键,满满的小技巧. 今天就用鸡胸肉给大家分享一个好吃的,这道菜 ...

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天我们用鸡胸肉做一道荤素搭配的下饭菜,不用油炸不用烤,荤素搭配,咸香味美. 鸡胸肉是鸡肉中最大的一块瘦肉,它价格便宜,富含高蛋白,脂肪含量又特别低,是广 ...

鸡胸肉脂肪含量很低,给人的感觉就是柴.其实掌握对方法,做好的鸡胸肉鲜嫩多汁,让人吃完一块绝对想吃第二块.鲜嫩多汁的鸡胸肉,加上嫩绿爽脆的芦笋,以及鲜美的姬松茸,实为减脂佳品. 准备材料:鸡胸肉200 ...

最近大家三餐的肉类, 是不是统统换成了鸡胸肉? 毕竟它是所有肉类中, 热量和脂肪都较低的, 非常适合有健身减脂需求的人儿~ 但是鸡胸肉偏柴, 怎么做都不太好吃, 小意推荐大家尝试这道, [鸡胸肉饼], ...

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一.鸡胸肉有温中益气.补虚填精.健脾胃.活血脉.强筋骨的功效.是不必担心因动物性脂肪而 ...

过油肉是山西的一道名菜,在山西,几乎是每个家庭主妇都会做的一道菜,也是很多人从小吃到大的一道菜肴,很多在外工作或者学习的山西人,回到家以后,就馋这一口过油肉. 相信对于每个山西人来说,对于过油肉都有一 ...

煲汤大全:以最简单的方式,手把手教你煲汤,每期附带新奇菜色,烹饪的技巧,精美的图片,简单的文字,翔实的过程,让你瞬间晋级顶级大厨! 微信号:baotangdaquan8 各位读者朋友们好,感谢大家阅读 ...

低脂.高蛋白.鲜嫩多汁,健身减脂首选它,这样做才是懂吃不亏.鸡胸肉,这个让人们又爱又"恨"的食材,它既是低脂高蛋白的代表,又是减肥健身人士减脂.增肌时期最优秀的蛋白质选择.都说要想 ...

鸡胸肉这样做才好吃，滑嫩不柴，酸辣多汁，上桌必遭疯抢