南宁老中医怎么调理失眠问题：敏感易泄，失眠多梦如何调理？ / 开普饭

现在网上绝大多数都是"手淫无害论"或"手淫适度无害论",这种错误言论害人不浅.因为手淫行为具有高度成瘾性.高度破坏性,一旦成瘾,很难克制,长期手淫会严重损害身体 ...

‍‍‍‍ 肾虚作为一个令男性朋友们尴尬的问题,每每提及肾虚,很难不令人浮想联翩. 很多男人都怕被人说肾虚,其实是因为,肾虚在中国,还被赋予了另一层特殊含义:肾虚等于你那方面不太行. 当然,众多老司机们 ...

老中医提示:生活中常见3宝,能够调理睡眠健康,尤其是失眠 1.维生素B1 维生素b1的好处是可以促进我们神经系统的发育,同时可以让我们的神经系统正常的工作,这样的话就可以缓解有些人存在的神经痛的症状, ...

失眠,不仅发生在很多老年人身上,如今不少青年人也都出现了这样的情况,从而导致白天精神状态不佳,严重可影响到正常工作.其实老中医认为,失眠是阴阳不交,只要在睡前注意这样的细节,就能使失眠得到改善. 阴阳 ...

老中医透露:失眠就是阴阳不交,睡前注意一个细节,一觉睡到大天明失眠,不仅发生在很多老年人身上,如今不少青年人也都出现了这样的情况,从而导致白天精神状态不佳,严重可影响到正常工作.其实老中医认为,失眠 ...

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意几个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮一夜无梦以及一觉睡到天亮,原本是对每个人睡眠质量的基本要求,却没想到如今却成了许多人的奢望. 经常在晚上10点或者11点时感到 ...

名老中医推荐:失眠的人要学会的四穴,生活更健康! 1.安眠 [位置]在耳后,约耳垂后乳突下端前方凹陷处(翳风)和后发际中点连线的1/4处.左右各1穴. [主治]失眠.头痛.晕眩.心悸.癫狂等. [按摩 ...

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意一个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--整夜睡不踏实.腰酸背痛.冒虚汗 2.阴差阳错-- ...

老中医透露:失眠就是阴阳不和,睡前注意一个细节,一觉睡到大天明在生活中呵护身体健康有三大法宝:睡觉.饮食.运动,而睡觉是占第一位的.因为,优质的睡眠质量直接影响着一个人的精神状态. 失眠会对身体造成 ...

艾国医公众号抑郁症-----在中医里面称七情病,在西医里面称抑郁症,严重的称精神分裂症! 处方: 菖蒲15克茯苓15克醋白芍15克醋青皮15克醋郁金15克醋香附15克姜栀子15克姜半 ...

老中医透露:失眠原因千千万,究其核心无非是这10个,建议收藏! 1.凌晨易醒的人--多半是肝经不通,通常伴随:急躁易怒.口干口苦.眼睛干涩.大便干结,小便发黄: 2.彻夜难眠的人--多半是心肝火旺,通 ...

南宁老中医怎么调理失眠问题：敏感易泄，失眠多梦如何调理？