中医提醒：年过30补充这3种，对身体好 ... / 开普饭

我好像看见他了,刘年说,他正从那个洞口走出来.在哪里,我的眼睛有些模糊,让我用布擦擦眼镜.康乐边用衣裳底襟揩拭眼镜边说.那不是,他走路的样子就像跳绳一般,没有什么比这更滑稽的了.刘年指着那个移动的影子 ...

小陈今年33岁,北京人,每到凌晨3.4点钟就会从睡眠中醒来,接着就睡不着了,辗转反侧,睁着眼睛硬生生熬到天亮,再赶去上班.这种情况持续了一年多,小陈整个人变得异常焦虑,烦躁. 睡眠不足再加上长时间的工 ...

每天都要瘦一点关注昨天21:31 长期12点以后睡觉的人,身体会发生这4个变化,伤害正悄悄袭来现在的社会,人们的生活压力很大,加上电子商品的普及,每天晚上十二点能睡了觉都是好的,所以,熬夜已经成了 ...

对大多数人来说,养生二字听着简单,但后面的复杂理论和知识却把他们吓跑了.其实日常生活中,我们也可以通过一些简单的操作来接近养生.有一些中医养生的小诀窍对于很多人就十分的受用.等着这些小门道,日常抽出一 ...

大家只是看了看着镜子中的自己,每个人都看着自己的脸,问自己是否对自己的长得满意? 很多人都会感觉自己长的太高了,从小大家都叫自己傻大个,自己为了长得高而自卑,上哪去都不敢仰头,买不着自己合身的衣服和鞋 ...

80岁的老中医提醒:祛湿最省事的7种方法,有效还不用花钱 1.保温杯里面总要泡点桑叶/茯苓/蜂蜜/决明子/薏仁之类的: 2. 湿气严重调理脾胃多吃米:小米/薏米/黑米/黄米/黄玉米/糯米等: 3. 晚 ...

导语:自从我们生下来的那一刻起,我们注定会有衰老的那一天,这是不可能避免的.人到老年,身体的各项性能会出现各种各样的退化现象,比如造血功能变得更弱.一天到晚明明没吃多少东西还不饿.患有许多老年专属疾病 ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法,深受人们的青睐和信任.它安全.无副作用并能调节内分泌,增强体质,虽然拔过罐的人很多,但很多人对其了解不深,不知道该注意什么事项.下面咱们就来看看拔火罐的四个禁忌 ...

对于现在的人们来说,失眠是一件正常的事情,但事实上,大家可千万不要轻视失眠,如果在问题出现时不解决问题,任其随意发展下去,便会直接影响大家的身体健康.在多数情况下,失眠都与大家的五脏六腑有关,只要五脏 ...

作为当代打工人,身体难免会出现各种毛病:食欲变差了.口角生疮了.舌头溃疡了.皮肤暗淡了-- 此时你应该反思:是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,维生素B2可能还不被 ...

老中医提醒!这些中成药不能联用中成药优点众多,对于病情单纯的,仅用一种中成药即可,但对于复杂病情,数病相兼,就需要选择两种或两种以上的中成药配合使用,以便起到更好的治疗效果. 但由于中成药组方复杂, ...

中医提醒：年过30补充这3种，对身体好 ...