春捂秋冻，你捂对了吗？ / 开普饭

人年老后身体的肌肉常会莫名其妙的颤动,这叫虚风内动.中医趋向认为这个风性善行的硕变,凡是抖动.振动.颤动之象,比如老年人脚抽筋.手抖.肌肉抖动都是风性,而肝气属木能通于风,所以治风当治肝. 有个老爷子 ...

老年人发生低体温综合征的原因有三:一是体内产热少.人进入老年,身体的各个系统和组织都发生了退行性变化:进食量减少,新陈代谢缓慢,摄取的营养物质在新陈代谢过程中,通过肝脏和肌肉的氧化作用而释放出的热量大 ...

你有没有出现过这种情况?有的时候晚上睡觉脚不自主抽动,从而导致你从睡梦中惊醒!有人说,这是因为白天运动过多,压力过大导致的,但其实,睡梦中脚不由自主的抽动,还有很多种原因.那么,都有哪些原因呢? 对于 ...

不安腿综合征是一种常见但不为人所知的疾病.不是发生在晚上,而是主要发生在人体的静止状态.白天大多数人都在锻炼,所以少数人是在晚上.患者会有针刺感,感酸胀,虫爬感,撕裂感,灼烧感,瘙痒感,十分难受,总觉 ...

老话说"春捂秋冻,不生杂病",是有道理的,但"捂"的位置很有讲究,绝不是"不减衣服"这么简单. 春季捂对4个位置,养生效果事半功倍! 春季气 ...

春天来了常听老人说"春捂秋冻"尤其是针对孩子如果春捂捂对了一年内生病次数都会减少. "春捂"就是在春季气温刚回暖时不要过早把孩子的厚衣服脱掉可以适当地捂一捂这样 ...

从今天开始,进入雨水节气的第二候.在很多地方,今年春天的雨水,就要应时而落了. 雨水的"雨"字,不是名词而是动词,是"下雨"的意思. "雨" ...

老话说"春捂秋冻,不生杂病",是有道理的,但"捂"的位置很有讲究,绝不是"不减衣服"这么简单.春捂要特别重视对头.脚.颈.手这些部位的保暖, ...

开春儿,正是万物复苏.气温升高.早晚温差变大的时候."一冷一暖"之间,最容易生病.这个时节可别忘了"春捂秋冻"这个经典的养生法则--今天,我们就来详解一下,这其 ...

2021-03-1310:50:01 | 北青网综合最近这段时间,天气回暖,很多人纷纷忙着脱衣. 但老话说"春捂秋冻,不生杂病",也有它的道理. 春暖花开时,冷空气突然杀个回马枪 ...

不同于"大棉袄二棉裤"的冬天和"短裤背心"的夏天,春天你能在大街上看到形形色色的穿着,有人穿短袖有人穿大衣...... 有人感悟春天拥抱自然,有人则坚持&quo ...

俗话说"春天孩儿脸,一天变三变."过年后这几天,天气忽冷忽热,其实这时候最容易感冒,所以大家在换季的时候一定要注意穿衣的问题.冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温 ...

初春时节,天气虽然已经暖起来,但是气候经常变化,忽冷忽热,早晚温差比较大.往往太阳出来后,风和日暖,遇到刮风下雨就会冷起来.人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于"冬眠"的皮 ...

春捂秋冻，你捂对了吗？