一味让人“深睡”的中药 / 开普饭

小时候最喜欢看的除了动画片就是武侠剧,时时幻想自己是武功盖世的侠女,行侠仗义,浪迹江湖.从众多的武侠片里,认识一种珍贵异常的药材,那便是灵芝.我还记得自己曾经在山上树林里一个朽木头上找到了一个类似的东 ...

经常失眠睡不着,有什么中药可以调理? 原创2021-09-14 22:48·医路19秒偶尔失眠睡不着很多人都经历过,往往是有些心事引起.但是经常晚上失眠睡不着,辗转反侧,甚至彻夜不眠,第二天又特别疲 ...

中医之声医学资讯公众号材料:酸枣仁.生甘草.知母.茯苓.川芎用法:酸枣仁15g~30g(根据失眠轻重决定用量,用前炒香捣碎先煎20分钟),生甘草6g,知母.茯苓.川芎各10g,水煎取汁200m ...

开窍的中药--石菖蒲开窍药"石菖蒲"为天南星科菖蒲属植物石菖蒲的干燥根茎.别名剑草.苦菖蒲.粉菖等.其味辛.苦,性温:归心.胃经. "石菖蒲"有开窍醒神,化湿 ...

每日一对药√ 茯神+灵芝:用于心气不足的失眠. 灵芝与茯神相须为用, 均可益心气,增强宁心安神作用. #药事健康超能团##健康生活日记##长江健康计划# 参考文献:卢威,王朝阳,付畅,胡振东,张家玮. ...

我今天给你讲茯神. 什么是茯神啊? 比如说你这个人,睡觉特别浅,有点动静就醒了,或者睡的时候总是在做梦,睡醒了也不解乏,这个时候你不用别的,取中药茯神15克,研成粗末,放在大水瓶里,加入沸水来冲泡,每 ...

今天这篇文说,我继续给您聊可以养生的中药材. 我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对 ...

前天我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对将来的养生大有好处. 我今天给你讲茯神. ...

老中医告诉你:一味让人"深睡"的中药!治睡得浅.睡得短.睡不安,值得收藏这味妙药就是茯神.那么, 什么是茯神? 说起茯神,我们不能不提到茯苓.茯苓这味药是多孔菌科真菌茯苓的菌核. ...

平时生活中会发现有一些可以帮助我们调理睡眠.调养身体的中药,比如这味让人"深睡"的中药!特别是对于睡得浅.睡得短.睡不安,经常被睡眠影响到的人群大有裨益,那么这味中药是什么呢?其实 ...

最近总是听邻居抱怨说晚上睡觉的时候总是睡不好,要么就是半夜惊醒,要么就是很难入睡,他觉得想要好好睡个觉,怎么就这么难呢? 其实平时生活中会发现有一些可以帮助我们调理睡眠.调养身体的中药,比如这味让人& ...

最近总是听邻居抱怨说晚上睡觉的时候总是睡不好,要么就是半夜惊醒,要么就是很难入睡,他觉得想要好好睡个觉,怎么就这么难呢? 其实平时生活中会发现有一些可以帮助我们调理睡眠.调养身体的中药,比如这味让人& ...

失眠的人,如何睡个好觉?试试喝一碗这个"深睡粥". 从历史进化的高度来看,我们现代人可以说是一个痛并快乐着的矛盾体.一方面,我们享受着前所未有的物质文明,安居乐业,尽情地追求心目中 ...

走近中药:认识一下"开窍"的安息香,真的使人"安息"睡好吗? 对于现代人来说,睡眠的问题绝对是一个烦心的事情.据说,现在大概有三分之二的人,都有不同程度的睡眠不 ...

一味让人“深睡”的中药