一味让人“深睡”的中药！治睡得浅、睡得短、睡不安，却不被重视 / 开普饭

喜欢雨星标一下再走呗! 第四点是外邪侵袭: 这一点主要是由于外在因素导致的,比如长期在湿气重的地方生活和居住,就容易出现湿热外侵,什么是湿热呢,这里应该给大家详细的说一下.所谓湿,大家首先想到的就是 ...

今天来了位著名相声表演艺术家,从艺近50年,上过21次春节联欢晚会的舞台,他自律的生活习惯,让他活得比年轻人还年轻,今天他做客<养生堂>带来了独家的养生秘籍,更有北京中医医院原副院长王国玮 ...

今天这篇文说,我继续给您聊可以养生的中药材. 我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对 ...

前天我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对将来的养生大有好处. 我今天给你讲茯神. ...

治睡得浅.睡得短.睡不安,却不被重视我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对将来的养 ...

很多人都不知道的中药治慢性湿疹特效的方子,赶紧收藏! 慢性湿疹的治疗是非常难的,在中医中认为慢性湿疹和身体的湿邪有很大关系.根治慢性湿疹的中药方有使用新鲜马齿苋.三黄洗剂. 1.马齿苋马齿苋是一种药 ...

你睡觉都喜欢用什么姿势?平躺?侧睡?趴着? 最近有一则热搜新闻报道,长期侧睡居然会导致脊柱侧弯! 点击加载图片 (截图来源于:新浪微博) 新闻中,广州18岁少女小邹,因腰痛.脖子酸等症状到医院就诊,检 ...

老中医告诉你:一味让人"深睡"的中药!治睡得浅.睡得短.睡不安,值得收藏这味妙药就是茯神.那么, 什么是茯神? 说起茯神,我们不能不提到茯苓.茯苓这味药是多孔菌科真菌茯苓的菌核. ...

平时生活中会发现有一些可以帮助我们调理睡眠.调养身体的中药,比如这味让人"深睡"的中药!特别是对于睡得浅.睡得短.睡不安,经常被睡眠影响到的人群大有裨益,那么这味中药是什么呢?其实 ...

最近总是听邻居抱怨说晚上睡觉的时候总是睡不好,要么就是半夜惊醒,要么就是很难入睡,他觉得想要好好睡个觉,怎么就这么难呢? 其实平时生活中会发现有一些可以帮助我们调理睡眠.调养身体的中药,比如这味让人& ...

把把脉 12-28 12:38 大本文来源于微信公众号"把把脉",搜索关注后获取更多中医趣闻! 一每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪,神仙上药人参:每天吃一点,健康延年好 ...

一味让人“深睡”的中药！治睡得浅、睡得短、睡不安，却不被重视