院士提醒：一味让人“深睡”的中药！治睡得浅、睡得短、睡不安，却不被重视 / 开普饭

今天来了位著名相声表演艺术家,从艺近50年,上过21次春节联欢晚会的舞台,他自律的生活习惯,让他活得比年轻人还年轻,今天他做客<养生堂>带来了独家的养生秘籍,更有北京中医医院原副院长王国玮 ...

喜欢雨星标一下再走呗! 第四点是外邪侵袭: 这一点主要是由于外在因素导致的,比如长期在湿气重的地方生活和居住,就容易出现湿热外侵,什么是湿热呢,这里应该给大家详细的说一下.所谓湿,大家首先想到的就是 ...

前天我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对将来的养生大有好处. 我今天给你讲茯神. ...

治睡得浅.睡得短.睡不安,却不被重视我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对将来的养 ...

我今天给你讲茯神. 什么是茯神啊? 比如说你这个人,睡觉特别浅,有点动静就醒了,或者睡的时候总是在做梦,睡醒了也不解乏,这个时候你不用别的,取中药茯神15克,研成粗末,放在大水瓶里,加入沸水来冲泡,每 ...

2017年度大本钟奖之神工奖全球十大杰出华裔设计师欢迎您推荐2021年度大本钟奖暨全球杰出精英评选候选人暨第二十届.第二十一届世界精英青年领袖高峰会主旨演讲嘉宾大本钟奖简介(2021年1月制) [ ...

批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 在早年间,人们每天都吃不饱饭,而且就算是能够吃饱,可供选择的食物类型也少的可怜,所以很多人的肠胃都会有一定的问题,但是这跟一个人的身体素质以及肠胃消 ...

熟地一种常见的中药材,又叫熟地黄,是补血的中药,是女性补血常用四物汤中的一员.有滋阴.填精益髓的功效,熟地应该怎么吃?有什么效果? 熟地黄怎么吃?有什么作用? 1补肾对于补肾,熟地有很大的功效,它是 ...

批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 1,太阳中风代表方--桂枝汤 2,太阳伤寒代表方--麻黄汤 3,太阳蓄水代表方--五苓散 4,清热化痰基础方--小陷胸汤 5,清利湿热基础方--栀子 ...

很多人都不知道的中药治慢性湿疹特效的方子,赶紧收藏! 慢性湿疹的治疗是非常难的,在中医中认为慢性湿疹和身体的湿邪有很大关系.根治慢性湿疹的中药方有使用新鲜马齿苋.三黄洗剂. 1.马齿苋马齿苋是一种药 ...

你睡觉都喜欢用什么姿势?平躺?侧睡?趴着? 最近有一则热搜新闻报道,长期侧睡居然会导致脊柱侧弯! 点击加载图片 (截图来源于:新浪微博) 新闻中,广州18岁少女小邹,因腰痛.脖子酸等症状到医院就诊,检 ...

院士提醒：一味让人“深睡”的中药！治睡得浅、睡得短、睡不安，却不被重视