夏至养生|借助一年里最旺的阳气把体内的风寒湿全部赶走！ / 开普饭

进入炎炎夏季,气温逐渐飙升,年幼的孩子如何在夏季保证生长发育,杜绝着凉.热感冒等常见疾病的产生,家长可从起居方面入手,帮助孩子防暑降温,安然度过酷暑. 一.着装孩子的肌肤非常娇嫩,并且新陈代谢快于成 ...

现代因空调和冷饮导致阳虚致病的例子非常多,像头痛,慢性鼻炎,常年难愈的感冒,拉肚子,高烧,以及女性痛经.产后病和男性阳痿.前列腺炎等. 阳虚有很多特征,特怕冷只是阳虚表现之一.大多数情况下,许多人阳气 ...

现在扫码,即可领取优惠券立减30元最近我一直不厌其烦地给大家讲夏季避免过度贪凉的问题,其中就包括了如何正确吃雪糕冷饮.正确纳凉.正确防晒.正确吹空调风扇-- 夏季少寒凉,夏季宜养阳,应当是所有家长 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 一.素菜鲜黄花菜凉拌金针菇原料: 鲜黄花菜250克.金针菇400克.指天椒6个.蒜瓣2粒.香菜1根.柠檬冰水适量.生抽2汤匙.香醋1 汤匙.辣椒油1 茶匙半. ...

夏至养生一.夏至的由来: 夏至是一年二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气.公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至.每年的6月21日前后,视太阳到达黄经90度时为夏至.<历 ...

饮食原则 1.不宜多吃寒凉食物:夏季体外越热,体内越冷,因此饮食不可过寒,贪多定会伤及脾胃,令人吐泻.西瓜.绿豆汤.乌梅等,虽然是解渴消暑的佳品,但不宜冰镇食用. 2.及时补水:天气炎热使人体排汗量增 ...

二十四节气是古人发明的划分时令的方法,夏至是其中的一个.夏至,吃什么对身体好呢?老年人在夏至的时候该怎么做呢?今天就给大家详细介绍一下老人夏至养生的相关常识哦. 夏至来临老年人养生7大原则夏至来临了 ...

6月21日将迎来二十四节气中的夏至.夏至过后,一年中最热的时候将要到来.河北省中医院脾胃病一科副主任郎晓猛表示,此阶段养生可从饮食.情志.起居.运动等方面入手,健脾养心. 饮食:宜苦宜酸,养胃健脾夏 ...

夏天炎热,体内容易上火或积累毒素,这时饮食就要多加注意,一定要多吃些消暑排毒的食物.究竟吃些什么好呢?下面我们就来介绍一下. 1.苦菜苦菜具有解热祛暑.消除疲劳等功效.而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥 ...

- - - - 夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热.多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生 ...

夏至,北半球各地的白昼时间达到全年最长.夏至之后一段时间内气温持续升高,这是一年中最难熬的暑热关,也是一年中最重要的养生节气!今天我们一起来了解下,夏至我们应该怎样养生.今年夏至日恰好是6月21日,夏 ...

今年6月21日是夏至.在古代,它是24节气中最早确定的一个节气,没有之一. 公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至.这一天,太阳几乎直射北回归线,北半球白天最长,夜晚最短. 俗话说" ...

夏至养生|借助一年里最旺的阳气把体内的风寒湿全部赶走！