夏至养生美食推荐 / 开普饭

排骨贴饼子材料: 排骨.花椒粒.鸡精.豆瓣酱.香叶.盐.毛豆.面粉.玉米粉.辣椒.老抽.蒜.姜片.油.酵母做法: 1.排骨洗干净切成段,加入生姜.蒜.老抽.花椒粒.盐抓匀腌制30分钟. 2.盆中加 ...

栗子鸡 1.鸡腿斩成小块. 2.下入热水中焯水后沥干水分. 3.栗子洗净去皮备用. 4.锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄.倒出多余的油脂. 5.加入酱油糖料酒煸炒均匀. 6.加入葱姜继 ...

花朵豆沙面包食材准备:高筋面粉400克.豆沙馅150克.黄油10克.玉米油20克.盐2克.白砂糖15克.牛奶250毫升.鸡蛋两个.酵母粉3克.黑白芝麻适量. 做法: 1.我们先来和面.我比较懒所以用 ...

番茄牛尾汤材料: 牛尾500g.番茄4个.洋葱1.土豆1个大的.蘑菇.番茄酱.盐: 做法 1.牛尾洗净,多泡几遍水把里面的血水泡出来.然后沥干水份:洋葱切块: 2.不粘锅不用放油,把锅烧热煎牛尾,煎 ...

椒盐玉米粒材料:玉米.鸡蛋.椒盐.淀粉.香葱做法:1.将玉米洗净剥粒.入开水中焯熟后捞出沥干.晾凉后往里打入鸡蛋. 2.加入适量淀粉,充分拌匀,使玉米都裹满蛋液. 3.锅中加适量油,烧热后倒入玉米 ...

一年中,有两个节气一定要养心:冬至和夏至. 冬至主要养心阳,夏至主要养心阴. 心阴不足有什么后果? 心烦.失眠.燥热.上虚火,甚至心悸不安,引发心脏病. 心脏病不只是在冬天易发,每年的盛夏是心源性猝死 ...

俗话说"三九补一冬,来年无病痛",冬季也是进补的好时机,按我国传统民间习惯,"立冬"代表着冬季的开始,那么冬季有哪些养生食谱?立冬进补应顺应自然,注意养阳,以滋 ...

金沙鸡翅食材:鸡中翅.咸蛋黄.葱姜.盐.料酒.黑胡椒粉做法 1.鸡翅加盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,冰箱冷藏一晚. 2.腌制好的鸡翅下油锅小火炸到金黄色.先捞出放凉,再大火复炸一次. 3.咸蛋黄蒸熟,压 ...

农家小炒肉食材:五花肉.朝天椒.尖椒.油.盐.蒜.料酒.生抽做法: 1.将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用: 2.锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒 ...

飘香鸡肉锅材料:麻鸡一只(约2000克),姜片.葱段各少许.香料袋一个(桂皮.红枣.肉蔻.豆蔻.草果.白芷.香叶.花椒.大茴.麻椒.小茴) 调料:盐.糖.排骨酱.麻辣酱.味极鲜酱油.老抽.色拉油.鲜 ...

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