阅素灵：外治法书籍及初学中医者的择一精研经典 / 开普饭

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小白郎中:中医医案/医话/学中医学临床的参考文章小白郎中推荐搜索中医书单阅素灵一份中医自学者的进阶中医书单(上.下) (转自公众号:阅素灵) 自学中医,自古以来就是中医学习的主流方式.学中医不 ...

初学者往往喜欢要书单,但在我看来,初学中医者往往并不需要书单,有些甚至不需要读书,甚至有很多初学者是被中医书读太多耽误的.中医是门实践的学问,没有大量临床证伪,只读书,读太多书,只意淫,是永远心里空空 ...

原创识命谷阅素灵终南山识命谷今天本文导读祛除湿气,首先要分清火盛与火弱,区别用药: 火盛和火弱的人,在食材上有不同的选择: 上中下三焦分消,是典型的祛湿模式: 食疗和外治法,也可以运用上中下 ...

本期导读我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

本期导读在这个世界上,如果一边吃着美食,一边能够调理好身体,这样一举多得的事情,何乐而不为? 食疗能在愉悦中治病食疗是中医学习里极其愉快的一项内容,因为绝大多数的中国人都是一枚妥妥的吃 ...

本讲导读食疗能治病且安全性高对慢性病和虚弱体质调理效果佳 "山药炖猪蹄"治疗干咳少痰 "神仙粥"治疗轻微风寒感冒食疗蕴含着中医的核心:气化和辨证食 ...

本讲导读 "芹菜胡萝卜汁"辅助治疗肝胆有热,脾胃有燥的糖尿病 "山药汤吞服猪胰脏干粉"治疗脾虚型糖尿病人体自有大药,人体生命本身就有一种自然的疗愈功能 ...

本讲导读中医辨气机方法有三大类: (1)脏腑辨证(2)气机辨证 (3)经络辨证把食材当成药材来使用, 同时注意五行的合化咖啡加奶.加糖与否,效果不一样西北胡辣汤类似桂枝汤加白芍的功效吃 ...

本讲导读食疗要区分急性和慢性病食疗要分清楚治病还是调体质治疗系食疗方是暂时性方子食养系列改善人的体质和慢性病食疗需结合中医技能和经典术数运用五行生克制化关系开食养方小白兔不可能变成大老 ...

本讲导读五行之力实际上是细化的一炁流行脾虚的人往往都是内弱外刚调和脏腑的偏盛偏衰,恢复正常的气机流动当代土木关系失调的人最多许多现代人是脾弱而胃强,要注意脾胃分治 1 神奇的效果很多 ...

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