心理学家：“大部分人的快乐，其实是猪一样...

心理学家：“大部分人的快乐，其实是猪一样的快乐”（很有意思）
最近看到一位心理学家的著作，其中提出一个很有意思的观点，“大部分人的快乐，其实是猪一样的快乐”，这位心理学家的主张是：你的快乐应该来高级欲望的满足，而不是低级欲望的发泄。
我们都知道，动物的欲望可以分为三大部分，分别是食欲、性欲和睡眠。比如猪，它们除了吃饱喝足之外就是交配，这种看起来只要吃、只要睡的猪好像很快乐。
人当然不是猪，人追求的快乐也很多，可是在现实的残酷面前，的确有很多人的快乐，已经被迫回归到了动物的本能，比如吃好睡好，能为自己找到一个伴侣，这就够快乐了。所以，心理学家所谓“大部分人的快乐，其实是猪的快乐”，虽然听起来很不好听，可的确在一定程度上，反应了一个无奈而可悲的事实。
其实，人的欲望是很多的，有低级欲望的发泄，也有高级欲望的追求。低级欲望的发泄和猪的快乐是相同的。在一般日常生活中，食欲、性欲、睡眠都得到满足，再加上身体可以适度地动一动，也就是追求身体的快乐，这就是日常生活的快乐。还有另外一种，称为非日常生活的快乐，它是一种让人心跳加快的体验，可以感受到强烈的快感，属于精神方面的快乐，是一种高级欲望。
心理学家认为，低级欲望也是欲望，也需要满足和发泄，但人不应该只满足于此，还应该追求高级欲望，如此，才能得到真正的快乐，而不是像猪一样的快乐。当然高级欲望，并不是一定是指多么大的欲望，主要还是指精神世界的充盈与满足。
日本作家、俳句诗人久保田万太郎在他的诗作里，就曾大力推崇明治时期在仕女图画工方面无人能出其右的镝木清方的生活方式。镝木清方晚年居住在日本镰仓，据说每天总是过着很规律的生活。清方的女婿山田肇也曾对岳父的生活有所着墨：
“清晨总是非常地早起，略为梳洗之后，会先朝东方膜拜，再到佛堂上香，然后和妻子共进早餐。用餐完毕换好画服就进入画室作画，接着还是一样和妻子共进午餐，除了中途会出来吃点点心之外，天黑前几乎都一直待在画室里。晚上的时间会先沐浴再进食，但不再继续画画，通常都是看书充实自我，并不会熬夜，就这样365天，天天重复地进行着……”
没有烟、没有酒、没有其他的娱乐，除了常常和妻子一起外出，体会四季变化的乐趣外，每天几乎都在反复着相同的生活，可以说是浸淫于日常生活的快乐中。绝大多数的现代人，对于这种缺少刺激的生活，或许会觉得很难忍耐。但对清方而言，只要有这种日常生活上的快乐，就觉得十分幸福了。你能说得清方的欲望是低级的吗，当然不能，相反，他的精神世界的丰富越超过普通人。
人的脑部结构是可以感受到快感的生物。非日常快乐所产生的狂喜状态像是一种中毒症状，不过并非因此就不可以去追寻。不管是中毒症状或其他的情形，只要是你认为快乐的就对；相反的，日常的快乐就觉得十分幸福的人则没有必要去追寻。
大多数的人都没办法像清方一样，贯彻于日常生活的快乐，但又不至于像冒险家一样，非得要非日常的快乐不可。因此必须虚心地观察自己的欲望，到底需要拥有什么程度的非日常快乐，才可以让精神状态取得平衡。
非日常的快乐并不是一定都得冒险。不管是至死无悔的激烈恋情或是中了彩票，这些情形都是无法事先计划，也都是由偶然所左右的。但存一点小钱，两年安排一次出国旅游好好地疯个够则是可以计划。对于那些没有非日常快乐，就体会不到生活乐趣的人而言，这样的安排可以感受到绝佳的欣喜。