掌握太极拳的走劲发劲规律，让您的太极拳练出真功夫

相关推荐

• 会不会用腰，决定了你的太极功夫有多高。用腰打太极拳，拳友们有试过吗?

  太极拳是以腰为中枢上下相随的全身心运动,收.放.化.发都由腰部为主宰.因此在练太极拳时需要腰部有良好的灵活性和柔韧度. 拳谱上讲:"腰为主宰"."腰似车轴".& ...

• 太极拳的走劲与对拉

  斜飞势: 当打完第三个倒撵猴,以捋状,劲传递于两臂,两臂合,劲下传脊背到腰,腰微前环,劲下到腿足,左腿屈蹲,右腿出伸迈向西南角,脚跟着地,同时右臂由左臂下方伸探向东北角,右掌指尖与右脚尖形成对拉,右肩 ...

• 太极拳的走劲与对拉（一）

  太极拳的走劲与对拉     太极拳走劲与对拉无处不在,对拉离不开走劲,走劲不能没有对拉.没有走劲的对拉是空洞的,不是完整的.没有对拉的走劲就会感到无可适从,会失去重心,没目的地,无定向,不会成为一个完 ...

• 形意拳马形外挂与里挂，腰胯劲必须要有#形意拳 #武术 #dou出真功夫 完整视频请移步@武术研究所

  形意拳马形外挂与里挂，腰胯劲必须要有#形意拳 #武术 #dou出真功夫 完整视频请移步@武术研究所

• 王宝强在台上打太极拳！惊艳现场！王宝强：我可是有真功夫的！！

  展开

• 太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里

  太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里

• 太极拳之根劲如何上身，听高人讲解示范！

  太极拳之根劲如何上身，听高人讲解示范！

• 太极拳的“掤”劲不能丢，其实就是肢体放长的训练

  疗金句 以治气养生,则后彭祖:以修身自名,则配尧舜. --荀子    "掤劲"是太极拳的八劲之首,它的核心就在于肢体放长,做不到肢体放长,打拳时就会软绵绵的缺少内在的弹性,也练不出 ...

• 练习太极拳的核心目的是练出太极拳的“内劲”

         拳谚:千招易得,一劲难求.练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲,那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 如果想弄清什么是太极劲,首先应该搞清楚劲和力的概念. ...

• 太极拳推手“放劲”如何练

  太极拳推手“放劲”如何练