瑜伽，到底还要对中国女性撒多少谎？ / 开普饭

对于女性来说,除了有氧和器械运动外,很多女性还会选择相对温和且适合女性锻炼的瑜伽来运动.勤加练习瑜伽体式,特别是这2种瑜伽体式,不仅可以舒展身体,还能达到净化脏器.排出毒素.滋润养颜的效果.

瑜伽解剖学练瑜伽很美好瑜伽体式的练习可以强身健体延缓衰老而你却练了"假瑜伽" 以为体式就是瑜伽的全部过度追求高难度体式放不下对体式的执着直到把自己弄受伤练瑜伽很美好 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学从2013年开始,在我国的结婚率一直处在下降趋势.2013年,我们国家的结婚率是9.9%,而2018年,这一占比仅有7.2%. 如今,我们国家的单身人口早已超过2.4亿 ...

文 | 来咖智库刚刚过去的上半年,有媒体统计发现,国内体育.健身相关公司的投融资事件达到了50起,总额超过了73亿元,远超去年同期16起总计7.7亿元的融资额.而在国外,体育健身类创业公司的融资事件 ...

首卷语性生活是夫妻间最正常的行为,凡是女人,都是需要性生活的,而性生活对女性的好处也非常多,但我国却普遍存在着性羞耻. 有位网友说,在跟老公亲热时,老公说"你好骚啊",虽然她清楚 ...

不久前,卡地亚在上海举办了一次聚会,到场的是三十多位创业者,都是女性.这是为卡地亚每年的"灵思涌动女性创业家大赛"预热. 陈静是其中比较年长的一位,她曾是妇产科医生.现在她的公司为 ...

还记得那个离家出走5个月的苏敏阿姨吗?32年的家庭暴力让她在带完外孙女之后,一人一床车,逃家自驾游.在国内外社交网站上爆红. 当几乎所有人都认为苏敏阿姨会周游全国的时候,她却踏上了回家的路,就像她自己 ...

从1994年颁布<食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例>以来,加碘盐为消灭碘缺乏病作出巨大贡献. 但近几年,每隔一段时间就有文章出来控诉它的种种"罪行": 食盐加碘导致不育 ...

最适合练习瑜伽的时间,就是早上和傍晚.更有严苛的说法是,日出之前,日落之后. 阴阳之说万物有阴阳,早上为阳,晚上为阴早上阳气上升,配合动态有力的阳性瑜伽,可以让身体充满活力.做简单的拉伸,也可以唤 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片如今很流行网红脸,你会发现网络美女大同小异,这得益于现在高超的化妆技术.然而,这组照片记录了八十年代中国的女孩,想不到80年代的中国女性那么美! ▲ 八十年代的女孩更纯 ...

本指南针对乳腺癌筛查与早诊早治中适宜人群.技术流程等进行循证推荐,旨在规范女性乳腺癌筛查与早诊早治实践,提升中国女性乳腺癌防控效果.本文仅对关键问题及推荐意见进行阐述,感兴趣读者可点击[阅读原文]进行 ...

瑜伽，到底还要对中国女性撒多少谎？