春分过了，这几种时令蔬菜要多吃，健脾又暖胃！ / 开普饭

三蔬: 1.胡萝卜胡萝卜是"蔬中六友"之一,也是一种很家常的蔬菜,由于胡萝卜富含维生素等多种营养物质,营养丰富,被誉为"东方小人参".11月深秋是吃胡萝卜的好 ...

谷雨节气后,天气渐热,降雨增多.这时节万物生发,很多新鲜蔬菜都在茁壮成长.谷雨后,吃什么蔬菜好呢? 谷雨之后,下一个节气就是立夏了.春末夏初,这3种时令蔬菜鲜嫩美味,营养丰富,一定要常吃! 给大家分享 ...

明日小满,小满是二十四节气中的第八个节气.古语讲"立夏小满正栽秧",小满是适宜水稻栽插的季节,也是万物生长旺盛的时节. 小满前后,气温持续升高,人体会觉得口干燥热,在室外稍微活动就 ...

春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从"冬藏"中慢慢恢复过来.经历了一个冬的肉类"进补",蔬菜是身体很缺乏的.所以,春季的饮食要改变一下了 ...

胃病是一种十分常见的疾病,对许多人都造成了困扰,而且胃病十分反复很难见到成效,但是胃病可以通过饮食调理缓解症状.那么,胃病吃什么好?下面,小编给大家介绍胃病吃什么好,多吃几种食物对胃病有好处. 一:羊 ...

胃病是现代人群常见的疾病之一,尤其容易出现在年轻人身上.因为现代人工作繁忙,应酬多,饮食容易不规律,不科学,长此以往,胃病就出现了. 胃病对人们的健康生活影响非常大.很多人时不时的就会出现胃痛的症状, ...

胃肠不好的人们愈来愈多,一般这类人都是会去药房买点儿药吃,但假如常常吃药却依然没有缓解,提议立即到医院做一个胃部检查,不要盲目跟风服药了,防止病况越拖越重. 胃病是一种十分常见的疾病,很多人多多少少都 ...

粥为"天下第一补药",食粥在我国已有几千年的历史. 如果在粥中配入一些"药食同用"的食物,更是能起到神奇的功效哦! <周书>中就提到"黄帝 ...

现代社会中,人们体内的湿气尤为严重,这与人们生活环境的改变分不开,现代人都生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,四季变得越来越不分明.而长期使用空调容易导致湿邪入体,且人体汗液挥发不出来,易堆积在人体内 ...

粥里放这几种食材,通便.暖胃.补气血--老年人最需要中医养生 2021.02.14 土豆微信茶经学茶.喝茶.交流茶.结识茶友!焚香,品茶.悟不尽,觉天涯.古韵悠然.煮人生沉浮,燃世间浮夸.琴音 ...

春分过了，这几种时令蔬菜要多吃，健脾又暖胃！