王宁谈古琴养生（二）——弹琴人更长寿么？ / 开普饭

majer @ 2021.06.23 , 16:33 南丹麦大学的统计学家费尔南多·科尔切罗说:"无论我们服用多少维生素,我们的环境有多健康,或者我们锻炼得多好,我们,人类最终都会衰老和死亡 ...

健康长生 2021-07-05 摘要:长寿对我们有着致命的吸引力,我们的传说中就有寿命无穷尽的神仙.相传秦始皇更是花费无数人力财力,只为了寻找长生不死药.古代的一些炼丹师更是炼制无数的延寿丹药,但从古 ...

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2021年5月,世卫组织公布了最新的中国人的平均寿命:77.4岁.我们就用一个整数77岁来探讨,也就是说,如果你的爷爷今年刚好77岁,那么他活到78岁的概率是50% 现在的平均寿命是77岁,不代表30 ...

缘起大约2017年前后,中国政法大学一位老师邀我在一个律师聚会上穿插讲讲古琴养生.我觉得自己尚年轻,婉拒了这个题目,改讲了古琴的历史.不过从那时开始,我开始留意古琴养生的相关资料. 这些年,我从CN ...

所谓拿劲,就是用手拿住对方臂.肘.腕.指关节处,使之进入死角,不能转动关节而筋断骨折之感,痛彻肺腑骨髓,因而被制服,此为拿劲,也可以叫做"拿法".虽各家各门派对此都有各自独到地研究 ...

一. 糊里糊涂者-长寿:二. 自然入睡者-长寿:三. 腹中食少者-长寿:四. 心中事少者-长寿:五. 浪漫乐观者-长寿:六. 老来微瘦者-长寿:七. 饶人百忍者-长寿:八. 胸怀宽阔者-长寿:九. 顺 ...

我们每天都吃米,米饭是重要的主食,能提供蛋白质.脂肪和碳水化合物,不过米有好多种,营养价值也各不相同. 今天就为大家介绍6种米,平时经常吃一些,或者与大米搭配食用,会有许多意想不到的好处. 1 助眠米 ...

会喝粥的人更长寿第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见.南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥 ...

日本是当今世界上人均寿命最长的国家之一,为此,很多国家与日本老年学专家合作,经过全面考察和分析,认为日本人长寿有以下八大因素. 1.饮食清淡.日本人大多数喜欢吃新鲜青菜.豆类和豆制品,一日三餐都很清淡 ...

吃素就是护生,能得健康长寿报,能滋养自己的慈悲心! 每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 秋天正是保护肠胃的关键时期,一 ...

人们常说'一分耕耘,一分收获'.的确,很多事情都需要付出才有回报.但在健康养生这件事上,却恰恰相反,很多时候大量的.辛苦的.兴师动众的运动,不见得有良好的效果. 反而是适当地停下脚步,去学会'偷个懒' ...

王宁谈古琴养生（二）——弹琴人更长寿么？