第216篇失眠的机理与治疗思路 / 开普饭

五.脏腑论和任督二脉论弄清楚了经脉和真气的本质,就理解了气血一体两面的道理.气血是可以发生物质交换的,因此,真气的运行,是血液循环的一部分,把其比喻成平衡-冲洗液,应该是恰如其分的.真气通过增加毛细 ...

简单来说,人体是依靠热量(能量)来维持生命的.生命的死亡意味着产热能力和使用热量的能力消亡.就像人类可以利用火(热)以来,火(热)可以造福人类,也可以威胁人类造成伤害.人体内的热量是推动人体血液流动. ...

谈焦虑症的原因中医治疗的思路焦虑症,在临床上有三个,典型特征: 1. 脉搏跳动快通常每一分钟会在85次以上快时90次以上甚至95次以上同时很多的患者兼有盗汗,手抖 2. 脉浮脉浮 ...

简单说来,心脏在收缩用力喷出血液时,连同动脉血管一起用力.血液带着氧气一起输送到全身为下游的五脏六腑和肢体提供血氧.动脉血管所达到的最高压力称作"高压",心脏在舒张放松的时候动脉的 ...

任督死生篇雷公问曰:十二经脉之外,有任督二脉,何略而不言也岐伯曰:二经之脉不可略也.以二经散见于各经,故言十二经脉而二经已统会于中矣. 雷公曰:试分言之. 岐伯曰:任脉行胸之前,督脉行背之后也.任 ...

我们绝大多数的人都有生活经验,焦虑的情绪大致来自三个方面: 失眠引起. 心里有事. 有不能面对和接受的事情. 从人的直观感受来看,焦虑的感受是心里很不舒服,有急躁不安.愤怒和烦恼的情绪,经常感觉到心脏 ...

在中国的一线城市,失眠或者睡眠障碍已经发展成为第一大慢性疾病,已经由中老年人向年轻化发展.中小城市和农村情况也不容乐观,失眠或者睡眠障碍的情况也在大幅上升.从中医.西医的角度看,年轻人睡眠质量差,很容 ...

本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典<黄帝内经>的内涵,帮助读者建立系统的中医思维,不同层次的人都有所收获及心得.为把道理讲清楚,每篇文字都会较长,适合慢慢品味.本系列原创中,不 ...

一.痰之治疗律痰乃津液所化,多因风寒湿热之盛,七情饮食之郁,以致气逆液浊,变成多量稀黏之汁,或吐咯上出,或凝滞胸膈,或留于肠胃,或客于经络四肢,随气升降,遍身上下,无处不到,其所见诸症,为咳,为嗽, ...

全科学苑人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过.2007年,睡眠医学发展为独立学科.哈佛大学.宾大等医学院均已设立独立的睡眠医学科. 编辑 | 盐罐里失眠障碍分类国际疾病分类睡眠疾 ...

[组成]百合,知母,生地黄,磁朱丸,何首乌,寸麦冬,龙齿,紫贝齿,生熟酸枣仁,石菖蒲,甘松,糠皮,西洋参,白蒺藜,鹿角霜,炙甘草,白薇,紫河车,天麻,炒远志. [用法]共研细末.枣肉适量和为小丸.每日 ...

母亲,孕育了我们,繁殖了人类,是伟大的生命延续者. 细胞,是生命的最小结构单位和功能单位,是构成人体生命大厦之砖. 人体,由240种.60万亿个细胞形成的4大组织.36个器官.8大系统组成.有一种细胞 ...

自2021年开始,国家从小学增设中医教育课,旨在全民普及中医药教育,为普及中医药文化,从即日开始用现代通俗语言深入浅出与大家共同学习中医药知识,使2021年前走出校园的喜欢中医药的同学补上这一课,希望 ...

第216篇 失眠的机理与治疗思路