早餐没时间做，学会这道早餐饼，只需要15分钟搞定全家早餐 / 开普饭

这道早餐饼不仅制作简单,用料也非常的家常,只需一碗面粉,几个鸡蛋就可以搞定,口味却比包子馒头好太多,我家孩子特别爱吃,一个星期总要做三.五次,配上一碗稀饭或汤粥,绝对是一份完美的早餐,早餐别发愁,一碗 ...

大家好,我是小枝.一日的生活始于早餐,一日的健康生活更是从"营养早餐"开始.俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.由此可见,早餐是一天当中非常重要的一顿饭. 经过 ...

早餐吃什么?怎么吃才健康?一直以来都是亘古不变的话题.一日三餐中,早餐提供的能量要占一天所需总能量的30%.一份有营养的早餐应该包括淀粉类.蛋白类.蔬菜和水果等等.膳食结构均衡及多样化的食材才能提供给 ...

今天跟大家分享一道真正的懒人早餐,这个早餐从调面糊开始到烙熟吃到嘴里仅仅只需十来分钟.也就是说每天早起十来分钟,就可以吃到一顿热乎乎,营养美味又健康的早餐了.这个早餐的做法就是玉米面牛奶小饼,做起来非 ...

各位暖粉们,又到了周四的暖粉点餐环节.最近很多暖粉在后台留言希望看到简单快手的减脂餐. 今天来一个放个料包.烫熟食材就OK,和泡面操作差不多,吃起来又超满足的麻辣烫! 不喜欢吃辣的可以往汤里放一点点牛 ...

早餐又出新吃法了,一叠一切,酥脆又松软,15分钟搞定家人的早餐早餐又出新吃法了,一叠一切,酥脆又松软,15分钟搞定家人的早餐

超高颜值的早餐美食,随意搭配,口感都是棒棒哒,赶紧来品尝下

我又开始晒早餐了,今天的早餐是黑米粥和胡麻子花卷,加上炒茼蒿好蒜薹炒小河虾,两个主食两个菜哟.发外加圣女果作为水果吃,看着很简单的早餐,营养搭配的很丰富哟. 做这顿早餐,我一共从早上起来开始准备,倒上 ...

超高颜值的早餐首选,食材丰富,口感更别致,大人孩子都喜欢!

三明治在日常生活中也算是非常常见了,所以在各种蛋糕店里都能轻松找到它的身影.三明治最神奇之处,在于食材的丰富性.所以很多家庭就会用两块吐司,夹一点蔬菜就能轻松搞定了. 今天我们要做一款彩虹三明治,这可 ...

香蕉在平常的时候一般是生吃的,因为香蕉是一种非常好吃的水果,它的口感软糯,味道香甜,所以受到了很多朋友的喜爱.今天就来跟大家分享一道特别好吃的美食,用,这道美食就是香蕉搭配鸡蛋做出来的鸡蛋香蕉发面饼, ...

萝卜的做法非常多,比较常见的做法有腌萝卜,萝卜炖排骨,炒萝卜丝等等.你喜不喜欢这几种做法呢?今天来跟大家分享一道青萝卜非常不一样的做法,这道做法就是用萝卜搭配鸡蛋做成的萝卜鸡蛋早餐饼.做起来是很简单的 ...

早餐没时间做，学会这道早餐饼，只需要15分钟搞定全家早餐