《黄帝内经》提出了十六条养生语录 / 开普饭

黄帝内经素问·诊要经终论20201203 黄帝问曰:诊要何如. 岐伯对曰:正月二月,天气始方(放的通假字),地气始发,人气在肝.三月四月,天气正方(放的通假字),地气定发,人气在脾(按<太素& ...

为了健康,可以更好的强身健体,东方和西方,都有很多运动的方式.中医和西医在这方面,也有不同的看法. 那么,中医是怎么看待这个问题的呢? 中医认为:"动而生阳,静而生阴.阳动则变,阴动则合,而 ...

四季泡脚略说--周良清近期有很多网友提议,请我讲讲有关四季泡脚的养生知识.我研究中医养生不过十多年的时间,虽然坚持每天晚上泡脚这个好的习惯,但是要让我谈谈泡脚的心得体会,一时还不知从哪里讲起. 借这 ...

一些经典的佛家禅语,关于人生感悟的佛理名言,佛曰:与人为善,成就自己,佛家关于舍得,简单,困惑和随缘. 一起来看看这些禅语感悟人生的句子,希望对你们有所帮助~ 1. 人之所以痛苦,在于追求错误的东西. ...

转眼间,十二时辰的养生篇已经到了最后一篇,今天我们讲最后一个时辰,亥时.十月建亥,在十二生肖中为猪,在十二时辰中为晚上的9-11点,此时三焦经当令,气血流注于三焦经. 还是先从解文说字中看看对亥的解释 ...

今天我们讲讲丑时,丑时,在十二生肖中为牛,在十二时辰中为凌晨1-3点,此时肝经当令,气血流注于肝经. 晋书二十一史中提到,说丑为四阴纽二阳,是不使出现之象.子时一阳生,幼芽萌动,丑时二阳生,二阳的触动 ...

今天我们该说说夏天的饮食了,都准备好笔记本了吧?夏天阳气盛,人体本身的阳气也盛,等于内阳和外阳都是阳,这其实也就是为什么热带地区的人寿命普遍比较短的原因.因为常年天气热,我们身体的阳气不断地往外扩散, ...

不应常吃夜宵,会增加胃的负担,甚至导致胃癌; 2.不宜饭后立刻吃水果,饭后一小时吃水果对消化没有影响; 3.喝豆浆不应喝得太多,而且不要空腹喝; 4.早上起来先喝一杯水,白天多喝水,晚上少喝水; 5. ...

文章来源:最高人民法院 ([2004]民一他字第14号) 福建省高级人民法院: 你院闽高法[2004]143号<关于福州市康辉装修工程有限公司与福州天胜房地产开发有限公司.福州绿叶房产代理有限公 ...

人无远虑必有近忧开车要养成目视远方的习惯.看出100米开外,而不是眼睛紧盯着发动机盖子.这样好处很多:提早发现隐患,提早化解危险:保持行车顺畅,有效减少急刹车等紧急处置:从容.不紧张.不容易疲劳. ...

《黄帝内经》提出了十六条养生语录