【转】做梦对健康的好处 / 开普饭

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 睡觉做梦到底好不好? 身边总有人抱怨做梦: "每晚做梦,醒来好累." "做噩梦半夜惊醒,吓得睡 ...

夫人体也,心物一体.内外互配,动静结合.外力促气,内气促生.力动气升,气盛智增.力过气败,气虚神衰.故养生之道,力要稳不易强,以外力促气血,虚外形守内静,形当弱气要强. 注释:所谓人体,是心灵与肉体的 ...

"吃的比猫少,干的比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早",这是现代社会许多年轻人调侃自己每天生活模式的口头禅.现在工作节奏越来越快,热点信息转瞬即逝.为了保证工作效率,加班.熬夜已经成了 ...

身体疲劳过度的十个危险信号: 一定要辨识: 1.眼睛总是感觉发酸.干涩眼部不适感一直不减,说明气血损耗过度. 2.喉咙痛身体过度疲惫时,免疫力下降,病毒最易侵犯咽喉. 3.一段时间的头晕头痛长期 ...

晚上熬夜刷视频到凌晨二点,每次都想着看完这段就睡,但手指忍不住又点开了另一个逗趣的视频,白天上班拖着不想离开被窝的身躯勉强上班,刚开始工作一小时就觉得没有状态,打算去茶水间给自己冲杯咖啡. 索性公司福 ...

睡前人们在互道晚安的时候,总是会说一句话,那就是祝你做个好梦.因此很多人认为做梦是睡眠质量好的体现,说明睡得好.但是也有一部分人持相反的意见,觉得睡觉做梦是不好的,尤其是做噩梦,第二天醒来非常的劳累. ...

婚姻不仅是两个人的美好世界,孩子也是家庭成员中不可或缺的一部分,随着二胎政策的开放,很多家庭都在准备自己的二胎计划,虽然政策放宽了但优生优育的原则并没有改变,所以孕前检查不仅是对孩子负责也是对整个家庭 ...

肝病大多都是吃出来的,生活中不良的饮食喜欢和不正确的饮食都会影响到肝脏的健康.医生提醒:若想保护肝脏健康,这2种食物要少吃,对肝脏健康没好处.

田先生是一位高血压患者,在42岁时被诊断出患有高血压.医生开出硝苯地平缓释片,每天需要1片.最初,田先生也不想吃药,也不想成为医生的"药瓶".他慢慢从生活方式开始改变,每天吃便餐, ...

前段时间,我的叔叔因为高血压病发而进了医院,当时我看着他喘不过气,慢慢地瘫倒在了地板上.婶婶也受到了惊吓.对于叔叔婶婶来说,这无疑是一件晴天霹雳的大事,好像天都塌下来了.所幸的是在之后的治疗过程中叔叔 ...

导语:现在由肺部问题的人,可以说是越来越多了,而且还有不少人已经有了肺结节,但是不得不说这种疾病一旦患上很有可能会导致自己的健康出现比较严重问题.因为肺部是人体相当重要的器官,很有必要保护好. 一.肺 ...

摘要:众所周知,鸡蛋是生活中最常见的食物之一,几乎每个人都吃过鸡蛋.鸡蛋也一直有着"全营养食品"的美称,也是人们营养早餐的首选,同时因为鸡蛋的吸收率高(约99.7%),因此被誉为& ...

肝脏受损多半是一些不良习惯引起的,比如不加节制的饮酒.高脂高盐饮食.随意用药等,都会对肝脏造成损伤.那么想要肝脏健康,我们应该怎么做呢?生活中做好这3件事,对肝脏健康有好处.

很多人的十分喜欢夏天,尤其是吃货,为什么呢?因为夏天的水果"争相上市",各种瓜果梨桃,香甜可口. 30岁的王女士是个标准"西瓜控",她就陆陆续续吃了很多西瓜,甚 ...

[适当吃苦对健康有好处,这种基因决定你能不能吃"苦"]微提醒对苦味的敏感性,每个人都不同,有些人可以接受很苦的食物,有些人则一点苦都吃不了.能分辨苦味的基因叫做TAS2R38,这个 ...

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