饮食研究发现许多素食者不缺B12但严重缺碘 / 开普饭

四川成都一家幼儿园因给孩子"采取全素饮食方式"引发热议, 能不能采用纯素食喂养儿童的科学研究证据来了~ 日前,成都一家打着"国学"旗号的幼儿园被曝出" ...

每天应该食用5份水果和蔬菜?吃素更健康?肉类.烤肠.盐和牛奶都是不健康的?我们总是可以看到很多关于健康饮食的注意事项,但事实真是如此吗?最近出版的一本名为"健康饮食的真相,我们不必在食物面前 ...

随着人们对健康饮食的需求不断增高,素食作为一种潮流与时尚,正逐渐深入到都市人的生活中.如今广州的素食餐厅已经超过了170家,并且数量还在不断攀升.然而从偶尔吃素到成为纯粹的素食主义者,这仅仅是少数人的 ...

来源:生物谷 2021-06-08 13:50 随着社会工业化发展,植物性饮食 (PBD) 愈来愈受人们的青睐,且成为越来越多的国际卫生组织推荐的健康饮食.越来越受欢迎的主要原因包括地球的可持续性发展 ...

据英国<每日电讯报>5月8日报道,英国格拉斯大学一项针对超过17.7万名英国成年人的最新研究显示,与肉食者相比,以豆类.蔬菜等为主要摄入的素食者拥有更健康的生物标志物(Biomarker) ...

世界上能够有几个人做到"孤独终老"呢?虽然很多的人都会打着一个单身贵族的旗号在生活中自己工作,自己生活,自己面对一切,但是其实能够真正做到一直单身的人少之又少,在大多数人的心里还 ...

新研究负责人拉温德拉·古帕塔博士表示,多种原因会导致人体碘缺乏.比如,斑秃.雄激素性脱发症.拔毛癖.体内激素失衡.孕后和更年期.贫血.压力.节食过猛.个人头发护理问题. 然而,缺碘也会导致脱发.古帕塔 ...

我们都知道饮食对于健康的影响是非常大的,病从口入.一说到什么样的饮食是不健康的,相信很多人都会说高脂肪高热量高盐饮食,的确如此,但还有一种也是不健康饮食,可能被很多朋友忽视了,有的人或许还会觉得这种饮 ...

据外媒New Atlas报道,苏黎世大学科学家领导的一项新研究发现,适度食用果糖和蔗糖可以显著放大肝脏的脂肪生成.研究还表明,这些糖类引起的脂肪代谢变化可以持续很长时间. 之前的研究发现,果糖尤其会扰 ...

今天吃了什么主食?米饭?馒头?还是面条呢? 一项针对50万人的研究发现「全谷物」饮食可以预防大肠癌但我国成年人全谷物的摄入量却严重不足... 「全谷物」饮食是什么?应该怎么吃?吃多少?今天我们就来 ...

巧克力,由于含糖量和脂肪量高而被认为是一种典型的甜食,但流行病学和人为干预研究表明,食用巧克力可以降低患心脏代谢疾病的风险,包括中风.冠心病和2型糖尿病. 可可粉是生产巧克力最常用的一种受欢迎的食品成 ...

你的三餐都吃些什么?每日饮食是否能为老后健康打底? 台北医学大学保健营养学系提出饮食分龄法,建议大家在不同生命阶段,饮食与营养摄取内容应有所调整,补足铁.钙.膳食纤维,做足运动,每一天为老后储存健康. ...

阿尔茨海默症,俗称老年痴呆,是仅次于心血管病.癌症和脑中风的人类健康杀手.目前尚无有效的治疗手段问世,早期防治是全球公认的延缓该类疾病发作的有力措施.最近,科学家们发现,有一种饮食方式,似乎能够帮助人 ...

来源:国际糖尿病随着素食主义越来越流行,有关其健康获益的研究也越来越多.2021年第28届欧洲肥胖症大会上,英国格拉斯哥大学心血管与医学科学研究所Jirapitcha Boonpor教授团队公布的大 ...

饮食研究发现许多素食者不缺B12但严重缺碘