“湿重”是标，“脾气虚”是本；祛湿健脾，推揉“健脾线” / 开普饭

很多人去看中医,都会被告知"湿气重"那么,湿气有是从何而来的呢? 总的来说,一个人之所以湿气重,胆汁有如下三个因素: 1.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿,这种情况就是湿盛 ...

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

大便不成形,溏稀,擦不干净,冲不下去! 嗜睡,困倦乏力满脸油光,浑身黏糊糊 -- 这些症状,大家是不是觉得很熟悉?这就是湿气! 什么是湿气? 湿气是中医的外感病邪之一,中医外感病邪包括风.寒.暑.湿 ...

今天是5.11世界防治肥胖日.你是否苦恼喝口水都发胖,怎么减肥也瘦不下来--原因大家都知道,因为有种胖叫虚胖,这都是湿气重导致的.下面我们来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!学 ...

湿毒,并不是夏天才会有的,一年四季都会沾上,尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会"排湿毒". 以下给大家分享一个简单易行的方法,自己在家就可排湿毒 ...

湿的存在有三个因素 1)因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿: 2)虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿: 3)还有就是环境.季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就 ...

一.现代人的"湿重"多为寒湿 "湿重"是现代人最常见的毛病之一,只要碰上"湿重",多数人都会选择薏米祛湿. 薏米算是祛湿界的"网红 ...

在我国医学理论中五脏六腑中湿邪最容易干扰的就是脾胃,脾主运化有着喜燥恶湿的特性,体内湿邪过重首先会导致脾胃运化失常食欲不振,抵抗力下降会引起各种疾病,那脾虚湿重吃什么中成药才能有效的祛湿调理脾胃,这里 ...

夏季高温来袭,人们习惯通过喝冷饮.吹空调来降温,再加上夏季的雨水也是比较多的,这内湿加上外湿,身体内的湿气就加重了.所以,在夏天想养生,除了解暑,祛湿也是非常重要的一点, 很多人听说过湿气重,感觉自己 ...

头痛头晕头不清醒,医生诊断是痰湿重,用这个食疗方祛湿效果很好英德中医何医生2019-05-30 21:49:48 一.痛苦的大叔,头痛3个月今天出门诊,其中有几个头痛的,其中有一例是印象比较深刻的 ...

炎热的的夏天,让很多人出门都得鼓足勇气,我的一个朋友,一旦出门必定防晒帽子遮阳伞,确保没有一丝儿地方晒到才出门,为啥呢,她说紫外线会让她加速衰老,怕晒.我们都知道外界紫外线会加速我们的衰老,但内在加速 ...

小满之后,祛湿为养生重点.夏季降水量增多,湿气正当令,容易导致体内湿气过重. 那么,夏天祛湿需要注意什么?又有哪些祛湿的好方法呢? 1舌苔腻湿气重的人群,通常表现为舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻.并 ...

“湿重”是标，“脾气虚”是本；祛湿健脾，推揉“健脾线”