这菜的纤维素比芹菜高三倍，这么炒又鲜又嫩，很多人不知道，可惜 / 开普饭

前一段猪肉价格猛涨,牛肉就成了这段时间大家饭桌上的常客.牛肉营养价值很高,含有丰富的蛋白质,氨基酸.而且其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高机体的抗病能力,对生长发育及术后.病后正在调养的人 ...

不知不觉立夏也已经过了两个星期了,夏天的感觉愈发的强烈,最明显的就是最近这个气温,节节攀升,地里的庄稼也迎来了黄金生长期,一片生机盎然的样子. 可佳佳正好相反,随着夏天气温升高,佳佳和身边好多人都出现 ...

冬天气候干燥,不妨多吃点蔬菜,芹菜就是一个不错的选择,芹菜口感清脆水分多,含有丰富的维生素和矿物质,具有降血压.降血脂.清热润肺等功效.今天就用芹菜搭配肉末来做一道家常小炒,看似简单的一道菜,味道却非 ...

凉薯炒肉片材料:五花肉250g 凉薯500g.油.盐.酱油.豆豉. 做法: 1.凉薯剥皮切片,猪肉切片: 2.将猪肉放入开水中煮至8成熟捞起备用: 3.锅放油烧热下猪肉煸炒,炒到猪肉表面微黄时加酱油 ...

今天要用一种非常健康,非常营养的食材跟大家分享一道美食,这个食材就是西兰花,这道美食就是西兰花面.很多人都吃过用西兰花做出来的各种美食,比如说西兰花炒肉或者是凉拌西兰花等等,但很少有人吃过西兰花面.这 ...

小时候,这蛋皮肉卷是家里款待宾客的上品,也是印象中的奢侈品.连制作的时候,和家里人一起忙活得热火朝天,心里面一想起那香香的味道就美滋滋的.今天,生活好了,蛋皮肉卷再也不是什么奢侈品,但是那肉香和蛋香交 ...

芹菜的香味特殊,而且营养价值相当丰富不,不论是用来包饺子,还是用来炒菜或是榨汁,都能把它的营养价值充分体现出来. 芹菜性凉,入肺.胃.肝经,本身就具有平肝降压的作用,有一定的药用价值,特别是芹菜叶的降 ...

鲜椒顺风多宝鱼制作: 1.将多宝鱼杀好洗净,开片去骨,鱼片和鱼骨加盐.料酒码味,鱼片切成大小一致的丁.另把青小米椒和红小米椒切成节,姜和蒜切成粗粒,均备用. 2.净锅上火,放入色拉油烧至七成热时,下 ...

热天就适合吃蒸菜,少油少盐.省火省事,不用总是呆在厨房里,这次要分享给大家的是一道懒人快手蒸菜,8分钟就能上桌,用蒜蓉.丝瓜.虾仁搭配,做好的这道菜鲜味十足,丝瓜鲜美,又充满了浓郁的蒜香味,特别的开胃 ...

今天是暖暖陪伴您的1993天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 前几天,暖暖在文章评论区看见很多广东朋友的留言

导读:春夏之交,这菜正当季,含钙高.对眼睛好,蒸包子.熬汤.凉拌.蘸酱都别有一番风味儿. 从小生长在北方农村的朋友们最清楚,春三.四月是蔬菜"青黄不接"的时候,即冬储的蔬菜已经消耗 ...

这菜的纤维素比芹菜高三倍，这么炒又鲜又嫩，很多人不知道，可惜