身上湿气重，4种水果最好不要多吃 / 开普饭

夏天暑湿当令,最热门的话题就是祛湿,湿气重的人,在这段时间会尤其的难受,比如早上起床异常疲惫,甚至是头晕.打不起精神,大便溏稀不成形.容易粘在马桶上,头发和脸特别爱出油等等. 对于这类人,我们一般 ...

湿气是中医之中的一种说法,有内湿和外湿之外.那么什么是内湿,什么是外湿呢? 内湿主要和自己平常的饮食习惯相关,比如过量吃生冷寒凉性的食物.长期大量喝酒等,导致脾阳的运行不畅,体内多余的水液无法顺利排出 ...

夏天湿气重是"吃"出来的?4种水果尽量少吃,好的祛湿方法给你夏天炎热,什么疾病大家见的最多?想必会死湿气缠身的问题.夏天雨水多,人体汗液流的多,再加上别的一些原因,湿气会经常找到 ...

一大早就被隔壁家吵得不停,拿出手机看了眼才五点钟又开始吵了起来,这样的情况大概持续了将近一个星期了.实在忍不住了敲了敲隔壁家的门,想来他们看见我也是很不好意思的,一直跟我道歉,本来已经想好怎么发火的我 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺.所以我们应 ...

西瓜: 西瓜水份充足,夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气.但是最好不要放得太冰对于身体并不好,太冷也会对胃部造成一定的刺激. 苦瓜: 苦瓜是祛火的食物,天气炎热导致人火气上升, ...

曾有趣友问小编为什么有那么一部分的女生下腹部会突出的那么明显,穿些稍微紧身的衣服,肚子就会显现出来,像是怀胎五六月一般,其实这有一部分源于体内湿气重所导致的.小编曾经也有这样的困扰,后来在饮食上加以调 ...

导语:夏天虽然天气炎热,但是夏天也会比较经常下雨,于是很多植物就迎来了它们的生长期,与此同时,很多人也受到了夏天多雨的影响,不像植物那样是受益的,而是深受其害.很多人一到夏天就会湿气入体体内湿气太重, ...

十人九湿,尤其是在夏天,现在的人们都贪凉,在空调屋里一待待一天,汗液排不出去,再加上过度偏爱冷食.冷饮,很容易伤肠胃,加重湿气.典型的症状就是白天睡不醒,晚上睡不着,每天浑浑噩噩,提不起精神,大便不成 ...

近段时间,各地的气温逐渐升高,但对于部分城市而言,空气中的湿气也比较多.再加上部分人的生活当中,可能存在着不良的生活.饮食习惯,可能会导致寒湿进入体内.若长期不能改善的话,势必会影响到身体健康.那么身 ...

七月是盛夏的开始,伴随着七月的到来,温度也直线上升,卯着劲头往上升.刺眼的太阳高高的挂在天上,晒得我们睁不开眼,汗水直冒,很多小伙伴选择呆在家中,享受空调带来的凉爽.但是值得一提的是,虽然冒汗会让我们 ...

中医认为在六大邪气"风.寒.暑.湿.燥.火,"其中属湿气最难调理,在这其中只有湿气不是单单发作,往往会其他疾病联合作案,加重患者的病情. 湿气停留在皮肤表面就会引发湿疹.皮炎等疾病 ...

身上湿气重，4种水果最好不要多吃