枸杞“最佳闺蜜”, 每天泡水加它，一周后，壮如牛 / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 俗话说:"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞." 枸杞养生已经成了现代大多数人养生的标配,为什么枸杞会受到这么多人的追捧呢? 01 枸杞的作用因为枸杞有补肝益肾 ...

枸杞是药食两用的中药材自古以来枸杞就是滋补佳品 <本草纲目>曾经这样记载久服坚筋骨,轻身不老耐寒暑,补精气不足养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿 (图片来源:网络) 枸杞中含有枸杞 ...

说起过程短的情况,从中医角度来讲,有很多原因,最常见的就是肾亏虚了,而肾亏虚又包含肾阴虚.肾阳虚.肾气虚.和肾阴阳两虚. 肾之阴阳两虚,也就是阴阳失衡,所谓阴虚内热,阳虚生寒,而阴阳两虚,也就是阳的温 ...

枸杞营养丰富,自古以来便被人们尊崇为养生保健的佳品,其良好的滋补保健效果深受人们的认可,所以被称为"东方神草".它是一种药食两用的果实,不仅仅可以作为滋补的食材,还可以作为中药,是 ...

现代人养生的理念提高了很多,不管是老年人,还是年轻人,只要是一有时间就会养生,尤其是年轻人,除非必须的加班工作要熬夜,一般来说,非常注重养生了.当然了,这是一种非常积极的生活态度,良好的养生可以给我们 ...

蒲公英是一种常见的野菜,它的食用方法有很多,不仅可以凉拌着吃,还可以用来煮水喝,营养价值和药用价值都很高.蒲公英具有清热解毒,消肿祛湿的作用,对于常见的风热感冒以及咽喉肿痛,口腔溃疡疾病疾病都有非常好 ...

恰逢欧洲杯期间,很多人熬夜看球赛,看球的同时嘴巴也没停,满桌的小龙虾.啤酒.烧烤和各种辛辣油腻的小吃,看球是过足瘾了,但连续熬夜吃喝,久坐不动,你身体吃得消吗?要知道,白天工作不能停,这样疯狂下去,最 ...

一种素有"红宝"之美誉的食物,一种被多数人称之为"养生佳品"的食材,枸杞可是"朋友圈中比较火爆的一种物质",男女老少皆对其偏爱有加.每逢提到 ...

随着医疗水平的不断提高,我们的身边现在有着越来越多的疾病,都能够取得很好的治疗,结果可是一旦我们患上糖尿病之后,就算是按时服用药物,日常生活也会受到很大的困扰,然而现在糖尿病的天敌找到了,只要用黄芪加 ...

枸杞“最佳闺蜜”, 每天泡水加它，一周后，壮如牛