白粥咸菜就是清淡饮食？营养师教你清淡饮食的正确姿势 / 开普饭

胃癌术后患者由于胃经过手术切除,食物在胃中排空过快,导致食物代谢与术前较为不同.常发生倾倒综合征--进食1小时内脉搏加速,甚至虚脱,或进食1-3小时后发生低血糖症状.因此饮食调理应为胃癌术后首要的调养 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郭丽娜晋中市第一人民医院营养科临床营养师(主治) 毕业于山西医科大学营养与食品卫生专业,首批注册营养师山西省慢病营养委员会常委 ,<中国临床营养网& ...

前阵子,暖暖公司进行了一年一次的体检,平时看着大家都挺健康的,看了检查报告,真是让人吓一跳: 客服琳琳,体重才110斤,竟然查出胆固醇高! 设计部的小王,30多岁就有啤酒肚,体检查出了脂肪肝!医生都特 ...

十人九胃,很多人的胃都会有些小毛病,比如萎缩性胃炎.胃溃疡.胃食管反流,以至于经常被胃胀.胃疼.反酸.烧心折磨.那有没有什么食物吃了能养胃?坊间传得最多的就是喝粥养胃,真的假的? 先了解一下食物在胃里 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 认识坚果坚果是闭果的一个分类,外果皮木质化,十分坚硬,中间种仁部分较 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 在开始今天的文章之前,我们先来做一个小调查: 如果喂食过,就请在宝宝的 ...

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奶爸作为金融行业的老司机,见过的套路可能比你用过的套套还多 (我指的是手套! ). 同时奶爸也发现身边不少朋友的保险配置很不合理,稀里糊涂买了一大堆各种险,每年保费支出一大笔,得到的却是一丢丢的保障. ...

不知从何时起多喝热水成了包治百病的"万能药" 什么感冒发烧流鼻涕,腰酸背痛腿抽筋,头痛腰痛屁股痛,姨妈来了肚子痛一句"多喝热水"就成了标准答案! " ...

总有童鞋跟我说,学姐我平面总是特别空,画不细,或者不知道画什么--其实这也是大家在做设计,尤其是景观快题中面临的通病. 快题设计在短时间内(3-6小时),考核一个设计人员对于场地现状的判断和处理方法, ...

-锻炼身体.吃健康的食物.睡个好觉来源:本站原创 2020-03-17 08:24 2020年3月17日讯 /生物谷BIOON /--想减肥吗?想有更多的能量吗?想生活没有痛苦?想睡得更好吗? 排毒 ...

不知道你们有没有发觉,最近这天是越来越热了. 随手一翻黄历,诶嘛都已经进入三伏天的头一伏了. 老祖宗们早就叮嘱我们,入伏之日宜静心忌躁动.于是,在吾等玩家心中,夏日最养生的方式,当然就是一秒开启小埋游 ...

民国时,作为普通的北京市民一日三餐都极为普通,品种也很单一.吃的无外乎就是米面杂粮和蔬菜,经济条件好一点的还会不时的加一点肉菜.腌菜和米酒之类. 对于生活不太窘迫的人们,还是会三不五时的下馆子去打打牙 ...

白粥咸菜就是清淡饮食？营养师教你清淡饮食的正确姿势