TED | 去运动吧，这是你对大脑最好的投资 / 开普饭

纽约时报杂志的长文,追述人类和抑郁症斗争的历史.人类对抑郁症的认识,从无知到了解,从回避到积极应对,这是一个旷日持久的过程,并且还在进行着.好消息是我们已经越来越了解抑郁的机理,并且有越来越有效的治疗 ...

都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

图文编辑:郭芙蓉视频编辑:卢双赢.许小袋编审:李小不

神经学家发现,运动能为大脑带来积极的改变,保护大脑免受如抑郁.老年痴呆或失智症等不同疾病的侵袭. 神经学家发现,运动能为大脑带来积极的改变,保护大脑免受如抑郁.老年痴呆或失智症等不同疾病的侵袭. 展开

授权自公号"凌太来了" 我家有三个爱运动的人.作为那个唯一的落后分子,我这两年也开始游泳.爬山,学会了网球,还偶尔去健身房锻炼并尝试过瑜伽普拉提.我得承认我是出于一个中年人对健康应 ...

从1972年瑞士顶级手表品牌爱彼提出"豪华运动腕表"这个概念开始至今,运动腕表俨然已成为时下表界热门. 2016年瑞士另一手表品牌劳力士在巴塞尔展展出其最新一款钢款迪通拿,2017 ...

歇歇眼,听轻松这些天海螺参加学校运动会,小家伙报了800米,连续好些天早晨,他自己要求6:00就起床,让他老爸陪跑2000米.看到11岁的孩子有这种自发的状态早起去跑步,心里面挺高兴! 虽然心里 ...

得空,去参与了下加勒比游轮的首航. 游轮没去任何的目的地,只是在海上瞎逛. 我尼,也就在游轮上瞎玩一通,哈哈游轮上有不少的体育项目很是喜欢,最喜欢的就是这个冲浪了,那2天大多时间都是在那边排队学冲浪 ...

说到运动健身,我们从开始尝试再到坚持,我们的目的是什么呢?不同年龄的人群给出的答案并不相同,对于自己来讲,不同的阶段给出的答案也不会相同,对于年轻朋友们来讲,他们的目的更多的是为了让自己变瘦或者是为了 ...

经常去户外运动的朋友,应该都喜欢用挂脖式的蓝牙耳机,这种耳机相比真无线耳机,佩戴更加稳固,和骨传导耳机相比,音质也更好一些.前几天我入手了一款HIK Z1S运动蓝牙耳机,这两天用过几次,感觉它在做工以 ...

喜欢健身的朋友应该都很关注健身过程中的各种数据,现在我们也很容易通过一些智能化的设备,采集运动中的心率.血氧等参数,这样可以给我们日常锻炼提供更多的参考,如果能够在运动进行中,获得实时的数据,还能够用 ...

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