跑步与喝酒
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NeuroImage: 每周散步2小时,可以有效防止记忆下降!
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创伤性脑损伤后的大脑变化与阿尔茨海默病有相似之处
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福音!新型免疫细胞疗法可促进中风康复,有望让更多病人得到治疗
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跑步不喝酒!喝酒不跑步!跑马大叔的健康信条
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【随笔】跑步与喝酒
跑步与喝酒 ------ ...
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大家都知道喝酒伤身,而锻炼对身体好.所以不少人坚持跑步来加强身体素质,其中有些人就想了,既然跑步是项很好的运动,对身体健康有帮助 ,而我应酬多,经常喝酒,那么只要我坚持跑步是不是就可以抵消对身体的损害 ...
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72岁春上村树跑步39年!为啥不伤膝?七点您做到了吗?
72岁日本著名作家春上村树跑步39年,还出版了一部跑步著作,却从未伤膝 想跑初跑的亲们,一直有朋友私信,问跑步如何才能不伤膝盖? 亲,鹏叔可以肯定地告诉您:正确跑步,适量跑步不仅不会伤害膝盖,而且对膝 ...
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他抽烟,我抽烟;他喝酒,我喝酒;他打牌,...
他抽烟,我抽烟: 他喝酒,我喝酒: 他打牌,我打牌. 他去哪儿,我去哪儿: 他升了,我也升了. --
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三天5名跑友不幸去世:跑步要循序渐进,量力而行
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跳绳训练,是一项比较灵活多变的运动,也是健身圈公认的燃脂训练. 跳绳跟跑步训练一样,不但可以让你身材瘦下来,还能有效强身健体,提高自身的运动能力,让你抵抗衰老速度,保持旺盛的身体机能,拥有年轻的活力. ...