冬天天干物燥，最易上火，喝上一碗滋阴清热汤，身体瞬间变舒服 / 开普饭

图片来源:稿定素材 9月已至,天气变得越来越干燥,很多孩子都出现了口干.咽干.喉咙痛等"秋燥"症状,而这些症状,正是在提醒我们:该润燥养肺了! 中医认为:"红入心,黄入脾 ...

今天是二十四节气中的惊蛰,惊蛰过后天气越来越暖和了.老人都说:冷惊蛰,暖雨水,天气完全变暖还要等到雨水之后.惊蛰期间气候还是比较干燥的,天气也是忽冷忽热的,稍不留神就容易感冒咳嗽,所以除了运动之外,要 ...

梨是我国最古老的果木之一,被誉为"百果之宗". 因其肉质如玉,汁水丰盈,果味甘甜,食之令人大快,故又有"快果""玉乳""蜜父&qu ...

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的"疲惫感".其实这就是"秋乏",也就是我们俗话所说的"一夏无病,入秋三分虚&quo ...

西方白色入通于肺不排"痰" 秋季养肺就是白养秋天来了喉咙卡痰总得咳下喉咙清清才会舒服 "肺是贮痰之器" 秋天想养肺要先要排出有形的痰浊肺 ...

还记得小时候,冬天母亲总会给我们做荠菜豆腐汤去喝,算是一种独特的家乡风味,喝起来鲜香嫩滑,养生又好喝.荠菜属于一种含钙量极高的蔬菜,算是真正的"天然补钙菜",在里边还含有大量的维生 ...

非常美味的北方汤面,有菜有肉,吃完很舒畅,每天都想来一碗!

特别美味的疙瘩汤,不用发面不用揉面,轻松上桌,味道棒家人都爱吃!

冬天到了,早上盛上一碗暖胃的粥,就着热气慢慢吃下,舒服! 今天给大家分享几种简单易学的暖胃小粥,一起做起来吧! 0 1 - 糙米坚果南瓜粥 - 材料糙米50克.南瓜一个坚果适量.盐适量做法 1. ...

皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的粥品,这道粥以皮蛋和猪瘦肉作为主要食材,再配以其他调料作为调味,就可以烹调出一碗鲜香粘稠又爽滑的皮蛋瘦肉粥了!这道粥虽然营养又美味,但是很多人却做不出那种粘稠爽滑的口感,那到 ...

秋分一过,昼短夜长,秋天的气息也越来越浓重了.早起带着柔和的秋风出门,夜间披着丝丝凉意归家,给自己加衣的同时千万别忘了也给自己的肌肤做做保养呀. 最近明显感到人变得疲惫,喉咙干渴难耐,皮肤也变得愈加干 ...

啦啦啦~ 小吃货们,晚上好呀~ 今天是大雪节气,你们有没有出门吃大餐啊?羊肉牛肉安排上了吗? 这几天南方终于入了冬,冷得不得了,羽绒服毛衣终于有了翻身之地! 冬天虽然很冷,但是也是干燥的不得了.笋笋恨 ...

冬天天干物燥，最易上火，喝上一碗滋阴清热汤，身体瞬间变舒服