寒露节气养生 | 泽正健康 / 开普饭

万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明. <岁时百问> 按照清明的节气,我们中老年朋友应该注意避风邪,防湿寒,另外就是在清明节抓住清浊得好时机. 随清明节而来的则是雨量增多,湿气增大(中医 ...

风摇愁玉坠,枝动惜珠干. 气冷疑秋晚,声微觉夜阑. 中文名: 寒露外文名: Cold Dew 由来: <通纬·孝经援神契>记载,"秋分后十五日,斗指辛,为寒露.言露冷寒而将欲凝 ...

2021年10月8日,农历九月初三. "月露冷,梧叶飘黄." 气温更低,露渐成霜.北方天气渐趋寒冷,南方多地却望穿秋水,不知秋为何物. 一候鸿雁来宾:鸿雁大举南迁. 二候雀入大水为 ...

2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...

2021年6月5日,农历四月廿五, 芒种时节,仲夏已至. "四野皆插秧,家家麦饭美." <月令七十二候集解>:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣."雨水 ...

2021年5月21日,农历四月初十, "最爱垄头麦,迎风笑落红." "四月中,小满者,物致于此小得盈满." 小满是夏季的第二个节气,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满, ...

2021年5月5日, 农历三月廿四, "四时天气促相催,一夜薰风带暑来." <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也.&q ...

2021年4月20日, 农历三月初九, "游丝飞絮两依依,正当谷雨弄晴时." "清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也."谷雨是春季的最后一 ...

2021年4月4日,农历二月廿三,"满眼游丝兼落絮,红杏开时,一霎清明雨." "三月节,物至此时,皆以洁齐而清明矣."全年最清洁明净的十五天,就此开启. 一候桐 ...

2021年3月20日, 农历二月初八, "谁把春光,平分一半,最惜今朝." <月令七十二候集解>:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半."春 ...

2021年2月3日, 农历腊月廿二,五九第9天, "春已归来,看美人头上,袅袅春幡." 立春是新一年的第一个节气."立",是建立,是开始:"春&quo ...

寒露节气养生 | 泽正健康