化解“社恐”焦虑关键要善处虚拟世界
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那些受社交媒体困扰的人,开始践行“数字极简主义”
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年轻人社交真相:有多少「伪社恐」在逃避社交?
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当代青年社交真相:爱我可以,但保持距离
这是我的第357篇原创 今日主题:陌生社交 Ray先森说✎ 在公司电梯遇到不熟的同事,你会低头假装刷手机吗? 有人当着你的面窃窃私语的时候,你会胡思乱想吗? 周末有约会,出门前你是不是又想反悔了? 别 ...
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超90%年轻人的“社恐”真相
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郭宇恒Skirua:她用三年时间b站自学绘画
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社交并不恐怖,4招教你摆脱“社恐”
Via:Natalie Harney 以下为朗读小姐姐全文音频 作者 | 琳子 & 思南 审校 | 酷炫脑主创 朗读 | 鸽仔 美工 | 老雕虫 编辑 | 坚果迪 社交恐惧并非对社交的恐惧,本 ...
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健康提醒 | 惊恐、社恐、小确丧……遇到情绪黑洞时,你如何走出?
在美国,1/3-1/4的人群会因精神健康问题寻求专业人员帮助.精神疾病在我国疾病总负担中排名首位,我国目前精神病性障碍患者约1600万人,意味着每100个人中就可能有1人存在精神心理问题. 中国精神卫 ...
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社恐的简要科普和治疗及建议
人文历史 2018-7-25317阅读21点赞10评论社恐,全称社交恐惧症,心理咨询的基本判断.社恐是恐惧症中的一种,恐惧症属于神经症.被诊断为神经症必须要有以下标准:一,情况持续已经超过半年.即症状 ...
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七言 | 避免「社恐」的方法。
视觉志 你陪着我时,我不羡慕任何人 5217篇原创内容 公众号 点击上方卡片关注我 点这首歌
