出伏后，常按头颈部，适当多吃这些食物，养肺滋阴，安稳过秋！ / 开普饭

秋分过后,天气渐凉,但是气候依然干燥,不少人难免出现咽干.鼻干.嘴唇干裂.皮肤干痒等"秋燥"问题.因此,秋分时节要格外注意预防秋燥,饮食上要多吃一些清润.温润的食物. 秋分养生可适 ...

不知不觉,十一长假已经进入尾声,明天就要上班了!大家都已经返程了吗? 今天寒露节气,气温一下子降了几度呢,气候也将从凉爽过渡到寒冷.大家一定要以下注意三点! 多备上一件衣服多备上一件衣服,尤其是在早 ...

从26日起,就出伏了,我们终于熬过了这段难忘的日子.暑去凉来,秋意渐起.出伏之后,万物征候也随之改变.一般来讲,出伏就代表着出了伏天,炎热渐消.出伏后通常会下雨,一场秋雨,一场凉!有患者问我:&quo ...

告诉大家一个好消息!今年的三伏天(7月11日至8月20日)终于走到尽头,明天就出伏啦. 8月20日(出伏)到9月23日(秋分),这是一年中气温波动最大.最频繁的时候. 这是一年中气温波动最大.最频繁的 ...

8月20日出伏,宣告今年的伏天正式结束. 专家介绍,伏,代表一年中"宜伏不宜动"的最热时日,每年的"三伏"大都在7月中旬到8月中旬之间. 告别了"三伏 ...

今天为止,我们终于结束长达40天的三伏,正式出伏入秋了!此时天气逐渐干燥,但同时也要小心"秋老虎"! 金秋就到了,天干物燥.唇.舌.鼻.眼等部位总是干燥,甚至脱皮,有时脸上也常常会 ...

常言道:"热在三伏".出伏了,也就意味着暑热即将结束.阳光不太晒,偶有雨水光顾,给被困"三伏天"多时的我们一种久违的舒适感. 但别高兴太早,毕竟这段时间,正是& ...

出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1事,开启秋季养生模式 2021年的三伏天的末伏终于完了,三伏天的结束,意味着秋天即将来到,秋天的脚步就更近了.虽然立秋过了,但是早中晚温度差别大,特别是白天的温度高 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

导读:今日处暑,3天后"出伏",出伏后天还热吗?会热多久?看完懂了如今已经是8月下旬了,而在今天(8月22日)也迎来了一个对于农民来说相当重要的节气--处暑.处暑也就是" ...

文/农夫也疯狂农谚说"冷在三九,热在三伏",在一年中最热的一段时间也就是三伏天了,而每年三伏天时间长短也不一样,有些年份是30天,有些年份则有40天,并且每年"入伏&q ...

文/农夫也疯狂农谚说"夏至三庚数头伏",从入伏以后国内大部分地区的雨水偏少,主要以高温.少雨天气为主.在8月8日立秋之后,紧接着中伏也结束了.今年的中伏足足有20天,算是超长待机 ...

健康谈 1279篇原创内容公众号三伏天危机同样都有基础病,为什么有人在三伏天里更容易发生猝死危机?您知道吗,这些地方不注意,待在家里也可能发生可以致命的中暑. 2021年三伏时间表 [初伏]7月 ...

出伏,秋逐残夏,最热的时光也算是熬出头了.天凉好个秋,难熬的苦夏随着伏天一起滚蛋,要不撒花庆祝一下? 不!还不是时候! 出伏后到秋分这一个月,由夏转秋,由热转凉,节气更迭,这30多天,堪称我们养生路上 ...

"三伏"结束了,出伏后天气由热转凉.日渐干燥,易有"秋乏""秋燥"之症,要及时补充身体水分,常食清热生津.养阴润肺的食物,一日三餐应多清淡少 ...

大医教你吃 969篇原创内容公众号明天就要出伏了,此后夏季将真正意义上向秋季过渡,气候逐渐干燥.若想避免燥邪的伤害,这个时期需要适当多吃些滋阴润肺的食物,像百合就是绝佳选择之一. 百合味甘微苦.性 ...

出伏后，常按头颈部，适当多吃这些食物，养肺滋阴，安稳过秋！