中国有一亿多糖友，我的心愿是先帮助一万糖友了解这种饮食方式 / 开普饭

山东人独爱面食,就连早餐都不放过. 馒头.油条.火烧--但情有独钟的,还是煎饼. 当精致配比的面糊,摊在鏊子上,刷上蛋液,随着滋滋的声音,煎饼慢慢成形,配上甜面酱.脆饼.火腿,一口下去百倍满足! 这样 ...

本文共 2100 字阅读约需 4 分钟太长不看南瓜含钾和胡萝素很丰富. 南瓜单独当主食吃热量太低,适合替代一部分主食,不适合单独当一顿. 南瓜降血糖没有高质量证据,实际上煮熟之后的升糖指数和 ...

易经是百经之首.中华文化源头.从古至今,影响着中国人的方方面面.其中,主要的一种思维,二元思维(阴,阳).在二元思维框架下,倡导一种中间之道.即所为中庸之道. 饮食亦如此.也要讲中庸之道.蔬菜,豆类, ...

可怕的不只是肥胖还有意念健身 ------ 新英国医学杂志<柳叶刀>近日最新的报告表明,全球范围内,有近23亿儿童和成年人超重!另外有超过1.5亿儿童发育迟缓,科学家在报告中提出警告:营 ...

一周前,某中学一名22岁的女教师,在给孩子们上课时,突然感觉其腹部偶有隐痛感.到了中午午休时,其同事发现她躺在床上,已经怎么也叫不醒她,推之不动,并伴有小便失禁. 同事立即拨打"120&qu ...

中端白菜价,低端白送价--[捂脸]

"喝奶茶失眠了,刚刚差点猝死." 10月18日,南京的小颖在社交网站上发起了求助. 她说,每次喝完都浑身无力,心跳加快,感觉身体被掏空. 有时,即使喝几口,也可以生扛到凌晨五点!感 ...

你开启健身了吗?健身这件事,有的人从未开始,有的人从未放弃.健身需要坚持才能有所收获,坚持健身是为了收获更好的身材,遇见更好的自己. 你真的在健身吗?中国有1亿人在假装健身.很多人虽然嘴上说要健身锻炼 ...

2020-11-02 17:51 来源:不山大叔 "喝奶茶失眠了,刚刚差点猝死." 10月18日,南京的小颖在社交网站上发起了求助. 她说,每次喝完都浑身无力,心跳加快,感觉身体被 ...

来源:不山大树 "喝奶茶失眠了,刚刚差点猝死." 10月18日,南京的小颖在社交网站上发起了求助. 她说,每次喝完都浑身无力,心跳加快,感觉身体被掏空. 有时,即使喝几 ...

资料图许多人都希望通过买彩票一夜暴富,不过大部分时候中奖的概率却很小.美国一名男子买彩票中1650万美元(约合人民币1.1亿元),领奖时却当场放弃285万美元(约合人民币1900万元),这到底是怎么 ...

学糖尿病知识,看视频比看文章要更简单,很多老人包括我的老妈,从不看书,但电视却是不可或缺的. 于是2020年一开年,会长就利用现学新技能开始在本公众号推送视频. 很多医生都在做讲糖尿病的视频,会长不是 ...

中国有一亿多糖友，我的心愿是先帮助一万糖友了解这种饮食方式