什么是养拳 如何养拳?答案就在这里
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练拳不用脑子可生活中又如何自处?
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练拳不懂养,百练功不长
练拳不懂养,百练功不长.既要明理会练,又要得法懂养.不会练即不会养,不懂养即会伤,会练会养才能成功. 第一要懂养什么?即内养三宝精气神,外养三体身手步:内养津血液,外养筋骨肉:内养五脏六腑,外养四肢全 ...
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太极拳是世界非物质文化遗产,很多人都非常喜欢太极,但是练了很久都没有入门,由于盲目练习,不但没有起到强身健体的效果,还得了膝盖疼的毛病,那么对于初学者来说如何更好的进行太极拳学习呢,今天给大家总结了一 ...
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太极拳玄机363:春夏练拳如何养阳?
2020-03-17 09:37·太极拳玄机 困惑于何为阴阳的朋友,只要思考季节气候变化,就一定能悟通. 二十四节气,表示的是廿四个节点的气候变化特征,非常有规律的.比如,冬至一阳生,人的观感是冬至时 ...
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王芗斋言谈集录(3)——拳者养为一,练为二,用为三
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太极拳的练与养 | 什么是养拳? 如何养拳?
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