【重要通知】《洪式太极拳》新书预定通知！ / 开普饭

年夜饭 (年尾除夕的聚餐) 年夜饭,是春节习俗之一, 又称年晚饭.团年饭.团圆饭等,特指年尾除夕的阖家聚餐. 年夜饭源于古代的年终祭祀仪,拜祭神灵与祖先后团圆聚餐. 年夜饭是年前的重头戏,不但丰富多彩 ...

9月13日凌晨,苹果成功的召开秋季新品发布会,一共发布了iPhone X和iPhone 8.iPhone8 Plus三款手机.全场最大的亮点莫过于:双面全玻璃抗水防尘.无线充电.和Face ID,但是 ...

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本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录--太极宗师洪均生言传身教原始记录>. [一九六七年六月十六日]乘车的人太多,我从徐州一直站到济南.因为站在车上练习腰裆的基本功,到济南后倒也没 ...

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前蹚拗步,有三个分解动作.要点:此式动作练习等于复习前式之综合:动作一和第九式斜行拗步动作一身法变化相同,裆胯虽然右转,但劲仍向左侧合住:动作二和斜行拗步动作二劲路和练法基本相同:动作三则可参照第十一 ...

【重要通知】《洪式太极拳》新书预定通知！