「南瓜百合汤」的做法配方，滋阴润肺，既有营养又有饱腹感 / 开普饭

此碗汤,是天然"安眠药",常吃沾枕就睡,一夜无梦到天亮! 绿豆作为最适合夏天的食材,我们隔三差五的就会熬上一锅绿豆汤喝.虽说绿豆汤可以解暑以及很好了,但是如果在煮绿豆汤的时候,加上 ...

秋冬季节是最需要滋补养生的季节,尤其是女性比较注重气色和外形,很多美容养颜的羹汤成为首选,今天分享一道小姐姐最爱的羹汤--南瓜银耳莲子百合汤,其实小孩和老人也要多喝,好处非常多,不妨一试. [南瓜银耳 ...

白露是秋季的第三个节气,也是整年中昼夜温差最大的一个节气,夜间空气中的水汽冷凝结成小水滴,这些水滴附着在树木花草之上,样子晶莹剔透,即为"白露".早晚要注意及时添加衣物,以防着凉, ...

中秋节就要到了,月圆人团圆,在万家灯火时,最惬意的时刻就是一家人围坐在一起吃顿丰盛的中秋家宴,享受一年之中难得的团圆时光:特别是一家子老少几辈人,难得地相聚一起,其乐融融.共享天伦.可以说:" ...

一勺带有调味的汤,一勺煮的软糯的南瓜,一碗汤能够同时吃着,喝着,既有营养又有饱腹感哦! 南瓜百合汤的用料南瓜200克,鲜百合3粒,红枣6颗,枸杞5克,冰糖适量南瓜百合汤的做法步骤1 准备食材步 ...

牛肉的氨基酸的组成比猪肉更符合人体特点,更容易吸收,对于病后的恢复和损伤组织的修复都有非常好的作用. 牛肉里含有非常丰富的铁.牛肉也是亚油酸的低脂来源,亚油酸也是对机体非常好的不饱和脂肪酸.另外牛肉比 ...

粉色总是带着浪漫可爱的气息,把粉色做成甜点甜蜜又美味所以做了这份粉色甜心慕斯蛋糕.慕斯外观是白色和粉色相间,更添一份可爱活泼气息,粉色的蛋糕胚做底,最上面挤上奶油放上五彩水果.切开慕斯蛋糕中间有金黄的 ...

焖饭的时候就能闻到浓浓的芋头香,太香太好吃啦芋头饭的用料大米250克,荔浦芋头(大个)半个,胡萝卜半根,干香菇4朵,五花肉150克,生抽2汤勺,蚝油1汤勺,食盐适量,调味适量勺,食用油少许,葱花少 ...

简单好吃的泡菜饼,一段时间不吃就想念,很上瘾啊- 泡菜海鲜饼的用料辣白菜200克,虾仁5个,蟹***3根,小葱3根,面粉150克,鸡蛋1个,水200克,生抽1勺,胡椒粉2克,花椒粉1克泡菜海鲜饼的 ...

看到小伙伴做的烤薯角很诱人,今天我也学做一个烤薯角的用料土豆3个,盐2克,玉米油10克,黑胡椒2克,孜然粉1勺烤薯角的做法步骤1 买3个土豆步骤2 洗干净,去皮,切块步骤3 装入一个袋子, ...

花甲粉的用料花甲一斤,鲜虾半斤,金针菇150g,粉丝2把,线椒2根,小米辣几个,大蒜1头,小葱1根花甲粉的做法步骤1 花甲加一点香油.盐.适量水养一会方便吐沙步骤2 粉丝温水泡软备用步骤3 ...

注:本文转载自网络, 感谢大家的阅读正宗新疆版大盘鸡,少数民族版,非川菜版,不放豆瓣酱,不放酱油老抽,不过油炸,不放酒. 正宗新疆大盘鸡的用料鸡半只,土豆3个,青椒2个,葱1根,姜1块,蒜1头,冰 ...

牛筋肉不仅适合做炖肉,做成醇香的肉卤子也是一道诱人的食谱.如果说夏季我们吃面,喜欢吃过水的凉面,喜欢吃凉拌面,那随着天气变凉,热乎乎的喷香刀削面就是很多北方朋友的最爱.这种用刀削出的面叶,中间厚两面薄 ...

「南瓜百合汤」的做法 配方，滋阴润肺，既有营养又有饱腹感