冬天养生：吃三样、喝三样，健康就靠这三样！ / 开普饭

这食材比海带更有营养,与鲫鱼同做汤,鲜美好喝,学生汤品优选.家有学生,汤品天天换,小编最近购买了一种食材,用它与鲫鱼同做汤,味道鲜美,是孩子超喜欢的汤品. 汤品中用到的这种食材是紫菜,紫菜是大家常见的 ...

进入中伏已经有一段时间了,虽然前些天,暴雨不断,但是气候依然闷热,雨过天晴之后,气温快速升高,几乎每天的温度都在39°左右,热的令人喘不过气. 三伏天饮食要以清淡为主,少吃辛辣刺激等食物,由于气候闷热 ...

导语:冬天吃羊肉汤,别直接就加水炖,用3个小技巧,汤鲜味美身上暖每年入冬后,我家就会经常吃羊肉,羊肉的吃法多,炖汤便是很经典的一种,羊肉搭配萝卜炖汤是我家人最爱的,羊肉是属于比较温热的食物,搭配点萝 ...

冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水.汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用.宜多烹用的汤如下. (1)萝卜羊肉汤羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由 ...

香辣韭菜花用料韭菜花:大蒜:辣椒:豆豉:油:盐:酱油:蚝油做法 1.一把韭菜花洗净,切成约两厘米的长度,备用. 2.大蒜拍碎剁成蒜末,辣椒切丁(辣度根据自己来定),十几粒干豆豉用水冲洗一下,全部 ...

今天是 2020年11月7日农历九月廿二星期六立冬. 立冬,是二十四节气中的第十九个节气.立意味着开始,立冬也就是冬天的开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分.古时就有"水始冰&q ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...

养生春夏养阳,秋冬养阴... 点上方绿标收听主播诵读美文今年的谷雨时间:2021年4月20日星期二 04:33:14 农历三月初九谷雨是春天的第六个节气,处在春夏之交,气温迅速回升,雨量开始增 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 今年的春分时间:2021年3月20日星期六农历二月初八 <月令七十二候集解>:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半. ...

作者:儒风君 · 主播:吉米来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归. ♬点上方绿标可收听369主播吉米朗读音频 <月令七十二候集解>:" ...

冬天养生：吃三样、喝三样，健康就靠这三样！