再说太极拳的"柔″ / 开普饭

太极拳的慢练阿川2021-9-17 陈鑫先生说过,练拳能慢尽管慢,慢到别人跟不上. 陈鑫还说"轻轻运行,默默停止,唯意思运行". 大家可能参加过或见过自行车慢骑比赛,比的是平衡. ...

人们一般都知道太极拳重视柔韧,但极少知道它还需要硬,甚至把硬认为是错误,这是因为很多前人经常批评硬,比如陈鑫先生就批评练太极拳的"多失之于硬",还批评说:"一阴九阳根头棍 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

杨禹廷宗师在二十世纪中(1940-1982)承前启后.继往开来,为太极拳事业做出丰功伟绩的第三代代表人物.第三代掌门人杨禹廷宗师(1940-1982),讳瑞霖.生于清光绪十三年(丁亥)九月二十九,逝于 ...

以僵化柔化柔成刚松柔是陈氏太极拳中最基本的要素和特征,松柔可以说是个"门坎儿".开始学拳即要求松柔,到高级阶段后仍是如此,它贯穿太极功夫的始终,离开松柔,太极拳的所有要领都不会 ...

太极是一个讲究松柔.松沉的功夫.松柔是太极功夫中最基本的要素和特征,更是一个重要的门槛儿.从踏入太极门槛就要求做到松柔,即使到了高阶的阶段,松柔也依旧贯穿太极功夫,离开松柔,就谈不上是真正的太极功夫. ...

太极拳所指的"松柔"与"坚刚"是有其特定涵义的.所谓"松柔"者,是指通过后天一定方式的锻炼而达到的在意志支配下,具有一种无限涵蓄力的既松且柔 ...

罗克之简 2018-09-29 作者陕西省宝鸡市陇县中学王彦龙大家都知道,太极拳有陈式.杨式.吴式.孙式.武式及武当.赵堡等多种流派.陈式太极拳有八大特点(1)大脑支配下的意气运动(2)身肢放长 ...

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李派太极认为: 太极拳"大慢松柔"是功,"小快紧刚"是拳.无功不成拳,无柔不成刚. 柔功是大慢松柔之功的集中体验.至精体现. 意气合一即是劲,意轻气和则劲柔. ...

再说太极拳的"柔″