太极拳的柔与刚 / 开普饭

方形云手,叫开合云手,动静云手.是太极拳基本功法之一.主要练习肢体开合动静的控制.为太极拳的性相分离运动打下基础. 这里的开合运动关节以肩关节(图中点1)为例.这也是我们说的动静之"机&qu ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

前两天在拳场说到,推手时要把对方的劲放进来一部分.放进来,就为让对方的劲走老,太极拳想要做的事儿,就是嫩的啃老的. 老辈讲剑,有这么一句话:吃剑还剑.把对方的剑吃了,也有类似含义,让对方的兵器走老. ...

太极拳中除了有阴阳相济的问题之外,刚柔相济也是太极拳运动中重要的问题,练太极拳要做到刚中有柔,柔中有刚,两者相辅而生,相互依存. 太极拳刚柔相济的要义太极者,刚柔兼至,而浑于无迹之谓也.其功也多,故 ...

太极拳所指的"松柔"与"坚刚"是有其特定涵义的.所谓"松柔"者,是指通过后天一定方式的锻炼而达到的在意志支配下,具有一种无限涵蓄力的既松且柔 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳之运柔成刚的境界刚柔是太极拳实战中主要体现,想要运柔成刚,首先要明白刚柔的含义,及其要领. 运柔成刚,首先必须明确刚是哪一种性质的刚和怎样才能运柔成刚. ...

人们一般都知道太极拳重视柔韧,但极少知道它还需要硬,甚至把硬认为是错误,这是因为很多前人经常批评硬,比如陈鑫先生就批评练太极拳的"多失之于硬",还批评说:"一阴九阳根头棍 ...

周易·說卦傳·昔者聖人之作<易>也,將以順性命之理.是以立天之道曰陰與陽,立地之道曰柔與剛,立人之道曰仁與義.兼三才而兩之,故<易>六畫而成卦:分陰分陽,迭用柔剛,故<易 ...

杨禹廷宗师在二十世纪中(1940-1982)承前启后.继往开来,为太极拳事业做出丰功伟绩的第三代代表人物.第三代掌门人杨禹廷宗师(1940-1982),讳瑞霖.生于清光绪十三年(丁亥)九月二十九,逝于 ...

太极拳的柔与刚