专家谈 | 让你“说睡就睡”的发作性睡病 / 开普饭

发作性睡病是怎样一种体验? 什么?睡病?睡也算病啊?那我一定是睡癌晚期,病入膏肓. 感觉很多人可能是如上反应. 发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以日间出现不可抗拒的短暂性睡眠发作.猝倒. ...

嗜睡.秒睡.鬼压床也是病?带你认识发作性睡病发作性睡病很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病. 注 ...

发作性睡病是一种神经系统睡眠障碍,早期发病就是白天犯困,夜间睡眠质量差,患者往往以为自己没有休息好,去医院检查都是正常的,根本有没有任何问题.这种情况会持续很长一段时间,慢慢的患者会出现会出现猝倒,睡 ...

睡觉是一件让人感到幸福的事,睡眠可以让疲惫的身体得到放松,大脑也会放空得到休息,因此几乎没人会讨厌睡觉,甚至有人可以白天睡很久,晚上还能继续睡.睡觉虽然舒服,但睡多了对身体也不好,睡久了醒来后身体都是 ...

睡病是什么?是一种什么疾病呢?睡病又称作发作性睡眠症,指以白天出现阵发性不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍.根据研究,发作性睡病的病人体内常可侦测到HLA-DR2这个基因,但我们不能单单以HLA-DR2来 ...

你身边有没有随时随地都能睡觉的朋友? 坐上车,TA睡一觉就到目的地了,而你欣赏着沿途漫长的风景: TA晚上不会闹失眠,一觉睡到天光明媚, 但你入睡困难,急需一沾枕头就秒睡的"超能力" ...

发作性睡病是一种不分时间.地点.场合的睡眠发作综合症,患者在走路.吃饭.工作时不能自控地睡眠,可伴有猝倒症.睡眠瘫痪和催眠期幻觉等.也是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点 ...

大家经常会出现一些睡前容易胡思乱想睡不着,大脑安静不下来的情况,而且越是努力地想要去睡觉,发现反而更睡不着了,这时该怎么办? 首先我们要了解为什么睡不着? 其实主要是存在不安全感.因为内心总是有忐忑. ...

我们在生活中往往有这样的体验,晚上喝过酒,伴随着微醺的感觉,便可以很快睡着. 因而,一些人会刻意在睡前喝点酒,希望能帮助自己更好地睡着. 但是,喝酒真的可以帮助我们实现更优质的睡眠吗? 那么,为何通常 ...

公元1505年,中国明朝时期,引领"弘治中兴"的一代明君明孝宗,因感冒吃错药,鼻血不止,终至驾崩,明朝江山从此一蹶不振,江河日下,渐渐覆灭. 与此同时,在北极格陵兰岛附近冰冷的海底 ...

2020年12月,教育部基础教育司委托有关研究机构对10省市开展了中小学生学业负担监测.结果显示,小学生.初中生每日平均睡眠时长分别为9.5小时和8.4小时,不同程度存在睡眠不足问题. 近日,教育部办 ...

睡觉也是大事!专家解读中小学生为何要睡够睡好◎本报记者张盖伦2020年12月,教育部基础教育司委托有关研究机构对10省市开展了中小学生学业负担监测.结果显示,小学生.初中生每日平均睡眠时长分别为9. ...

3月21日是世界睡眠日,除了打呼噜之外,还有很多人为失眠.睡眠不足苦恼.西安大兴医院神经外科杨伟毅副主任介绍说,无论是睡五六个小时.还是七八个小时,最重要的一点是经过睡眠后,日间的精神状态和日常生活不 ...

教育界中的权威专家李玫瑾教授,对孩子什么时候分床睡给出建议:"跟孩子分床睡的时间不要太早或太晚,尤其是孩子3岁之前,家长最好每天都陪着孩子,因为这可能关乎到他们未来的成长发育." ...

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