勍手螳螂门纯阳九步行气法 / 开普饭

脐是肚脐,阴是会阴.会阴是任脉和冲脉的起点,脐是任脉经上的窍穴,又是十二经脉所会不聚之穴,是人之元气所藏. 练功者,自然盘坐,身体放松,呼吸自然.待静后,吸气时意念会阴穴产生真气,并将真气用意念从会阴 ...

武功道法学养武道双修武功.道法.学养:内家功夫本是道家修炼炉鼎产物,推动武术与丹道的结合,拓展与创新. 公众号纯阳九步行气法,全名"纯阳内功九步行气秘法",是手螳螂门真 ...

鹰爪功,亦名鹰爪千斤力.在螳螂门拳功体系中,鹰爪功属行功三乘之法中的积成功法,该功法专练十指抓捏之劲,功成后凝力十指,犹如鹰之双爪,可捏碎杯.碗或石块.在实战中,此功能够充分发挥螳螂手法中勾搂采挂.擒 ...

勍手螳螂之黑虎出洞在手螳螂拳法中,有三种以出洞命名的不同拳路,它们分别是黑虎出洞.白猿出洞和螳螂出洞一.拳谱跨虎右补捶措手反阳拳,连环三掌无人挡.七星右脉斩,登山左圈捶,登山左崩捶,坐盘右挫捶, ...

在手螳螂拳法中,有三种以出洞命名的不同拳路,它们分别是黑虎出洞.白猿出洞和螳螂出洞.其中,黑虎出洞拳式古朴简炼.动作紧凑迅猛.势如破竹,一气呵成,犹如猛虎出洞一般.该拳法来回仅两趟,拳法招式虽然不多, ...

进入腊月后,距过年还剩最后一个月. 在古代,腊表示打猎祭祀. 在新旧交替的日子里,猎取野兽以祭祀祖先与神明. 因为是祭祀之月,所以腊月的习俗和禁忌也比较多,这9种习俗.5种禁忌,一定要知道. 九种 ...

在螳螂拳术中,手腕功占有极为重要的地位,是螳螂拳行功上乘之法,行功积力阶段揉和功中的重点所练的功夫.通过手腕功的系统训练,能使手腕灵活有力,如配合以本门真传鹰爪功,能在实战中充分发挥出螳螂手法中勾搂采 ...

玄关画挂什么图最好?很多业主会非常重视自家玄关,主要是因为这两点: 一是为了美化环境. 玄关是一个家庭的门面,无论是自家人还是客人进家,一眼就会看到玄关,所以打造一个赏心悦目的玄关,就需要一幅画面精美 ...

大泻门(九则) 人有饥渴思饮食,饮食下腹便觉饱闷.必大泻后快,或早或晚,一昼夜数次以为常,面色黄稿,肢肉减削,此非胃气之虚,乃脾气之困也.夫脾与胃宜分讲也,能消不能食者,胃气之虚,由于心包之冷也:能食 ...

勍手螳螂门纯阳九步行气法