雨水前后，除了减少进补，这4种食物要多吃，清淡滋润，护胃养身 / 开普饭

清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日.节期在仲春与暮春之交,也是一个适宜养生的好时期,天气仍是乍暖还寒,阴晴不定.中医理论认为:春 ...

导语:冷天,我家就爱这早餐,上锅一蒸10分钟上桌,孩子爱吃暖胃还解馋早餐,既要保证清淡低脂,而且还要暖胃饱腹,这款玉米面菜团子便是很不错的选择,用菠菜搭配胡萝卜.香菇和鸡蛋,加上点玉米面粉,整体口感 ...

相信不少人爱吃包子,可上班期间根本没有时间和精力去劳师动众的蒸包子,又是揉面又是发面,整个一套流程下来,至少要两三个小时,着实费劲,那么想吃馅料饱满的包子怎么办?蒸包子太费事,不如学做菜团子,简单省事 ...

今天小妹给大家带来了3种保护肝的蔬菜,并整理了相应的食谱,记得收藏起来,慢慢做给家人吃~ 食 RECIPE 谱 1. 小白菜团子 2. 西红柿炖牛腩 3. 菠菜凉拌粉丝小白菜小白菜是夏季常见的蔬菜 ...

生活越来越好,以前认为不好的食物,现在也变成了香饽饽,以前觉得玉米面是粗粮,为了解决温饱不得不吃,现在不一样了,玉米面摇身一变成了好的食物,玉米面小时候经常吃,还用来做窝窝头,小时候觉得不好吃,最近几 ...

现在已经正式进入冬天了,冬天意味着万物进入休眠状态,算是一个养精蓄锐的时节到了.冬天天气寒冷,不仅要多注意保暖,在饮食上也要顺应时节,多吃一些当季的好食物.虽然冬天并不是农作物生长的好时节,但是每个季 ...

现在大家都在追求饮食的健康性,为此很多人苦苦追寻.其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们老家最常吃的一款美食来说,就能够符合绝大多数人的需求.它就是玉米面菜团子,妥妥的健康饮食哦! 而且口感的香软,乃 ...

秋高气爽,正是进补的好时节.这里给大家推荐五种秋季保健养生极好的食物及药膳搭配. 百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效.秋季气候干燥,人们常会口鼻干燥.渴欲不止.皮肤干燥,甚至出现肺燥 ...

甲减患者一般会出现一下症状:经常会出现怕冷.出汗减少.皮肤干燥.表情迟钝.心率减慢.食欲不振.大便干燥以及疲乏无力等相关的临床表现. 临床甲减的患病率为1%左右,女性较男性多见,随着自身年龄不断地增加 ...

肝是人体中一个非常重要器官,它给人体储存了人体必需的肝糖,还对分泌性蛋白质的合成有重要的影响和作用,同时,肝脏也是人体排毒工厂,我们服用的药物也是由肝脏进行代谢.今天小九就和大家说说药物性肝损伤这件事 ...

人参自古被誉为百草之王,与琼珍灵芝.东阿阿胶一起被誉为中药国宝,现代科学研究表明,人参的主要功效有提高机体免疫力,改善学习记忆能力,抗疲劳,抗衰老,增强心血管功能,刺激造血功能,促进性腺功能及发育,此 ...

/ 土豆炖牛肉 / [配料] 牛腩 / 土豆 / 生姜 / 大蒜 / 大葱 / 洋葱八角 / 花椒 / 生抽 / 老抽 / 番茄酱 / 白砂糖植物油 / 食用盐 / 鸡精 [步骤] 1. 牛肉洗 ...

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您知道吗,人体内的很多疾病,都是由于缺乏维生素B2而引起的,维生素B2横扫一切疾病,身体长期缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因,各种消化道溃疡.痔疮.上火等,都是因为缺乏维生素B2而引起的,及时 ...

11月7日是立冬了,俗话说"立冬进补,来年打虎", 冬季是人体进补的黄金季节.不少老年人入冬后食欲有所增加,营养物质不仅易于被消化吸回收,且不易通过尿液和答汗液排泄散失,因此进补后 ...

雨水前后，除了减少进补，这4种食物要多吃，清淡滋润，护胃养身