秋季进补，会过日子的人多吃它，很多人不懂，直接丢掉太可惜了 / 开普饭

---相关推荐--- 吃鸭子的好处与坏处刘文斌副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院三甲适当地吃一点鸭肉是有益的,但要注意不能过量.因为,鸭肉属温补之品,秋吃鸭补阴养津,防秋燥.就其营养价值及 ...

对于动物内脏,喜欢的人认为它们是美味佳肴,爆腰花.熘肥肠.夫妻肺片--都令人垂涎三尺.而还有一些朋友不吃动物内脏,觉得动物内脏毒素多,不能吃. 那么,动物内脏到底值不值得吃? 这里可以肯定地说,动物内 ...

维生素是维持身体健康所必须的营养物质,需要量不多,但在物质代谢中起到重要作用.缺少各种维生素身体会有这些表现维生素A 缺乏:夜盲症,眼睛干涩,晚上看东西眼睛不舒服,皮肤干燥,毛囊角化等主要的食物来 ...

中国的饮食文化非常博大精深,全国各地都有花样百出的饮食方法. 中国人向来都很擅长吃,但有一种食物大家对它却是又爱又恨,爱它独特的口感和风味,但同时,又害怕它们的脂肪和胆固醇,这种食物就是动物内脏. 但 ...

湖北菜家家户户都吃鱼,为何有的人吃鱼是进补,有的人吃鱼后却会发病?千湖之省.鱼米之乡的湖北人承继从楚国流传至今的美食养生智慧,别出心裁地做成"吃鱼不见鱼"的养生楚菜,是中老年人. ...

咱们都知道,人参是大补元气的,尤其是入秋之后,很多人都说,秋天和冬天是就应该好好补补,但是说到人参,这市场上种类也那么多,你真的吃对了.买对了吗? 市面上的人参价格可是千差万别,不仅如此,形状也大有不 ...

主料: 羊肉辅料: 板栗,大葱,生姜,八角,香叶,老抽,生抽,料酒,盐,糖做法步骤: 1.羊肉切块,大葱切段,生姜切片,板栗剥壳,准备八角和香叶 2.将羊肉下入水锅中,加入葱姜焯水,焯好水的羊肉洗 ...

/ 食材 / 牛肉(牛腩)1000g.土豆2个.洋葱2个西红柿4个.胡萝卜1个.葱姜适量老抽料酒各1勺.醋糖1小勺番茄酱适量.黑胡椒少许.油.盐 / 步骤 / 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程 ...

进入秋季,人们都习惯通过进补来弥补夏季酷暑损耗的养分,达到强身健体的目的,但往往很多人秋后进补没有收到很好的效果,反而出现了食欲不振.腹痛.腹泻等症状.诚顺和名老中医张林茂主任提醒市民,脾胃功能是否正 ...

"夏养三伏,冬补三九"."三九补一冬,来年无病痛",正值三九寒冬,民间谚语告诉我们:该进补了. 冬季气温低,人体新陈代谢相应下降,冬主收藏,精气封藏,消耗相对减 ...

中医说:血为气之母,气为血之帅. 如果气血满满,那么整个人就会像吸满露水的娇艳花朵,由内而外散发着光泽. 自入秋以来,阳气衰退,寒气渐长.正是秋季进补好时机,无论男女老少都应趁着秋季进补养生. 今天小 ...

俗话说"秋季进补,冬季打虎",冲着"贴秋膘",这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了. 但是,什么是秋膘?怎么贴才科学?其中大有说法. 什么是"贴秋膘&q ...