【假日美食】秋季进补，板栗烧羊肉 / 开普饭

品美食.悟人生.生活,是一日三餐油盐酱醋,是一年四季粗茶淡饭. 日常更新美食-油泼辣子(辣椒油) 口味:香辣大概成本:10¥ 辣椒油在平时很多地方可以用到,直接拌面.拌凉皮吃,凉拌菜和炒菜也可以用 ...

医学技术指导:嘉兴市中医医院肿瘤科.治未病科副主任范一平明天是冬至,在养生学上是一个重要的节气.自古以来,冬至就被公认为是滋补养生的最佳时节,在民间也素有"冬至补一冬,来年无病痛&quo ...

咱们都知道,人参是大补元气的,尤其是入秋之后,很多人都说,秋天和冬天是就应该好好补补,但是说到人参,这市场上种类也那么多,你真的吃对了.买对了吗? 市面上的人参价格可是千差万别,不仅如此,形状也大有不 ...

/ 食材 / 牛肉(牛腩)1000g.土豆2个.洋葱2个西红柿4个.胡萝卜1个.葱姜适量老抽料酒各1勺.醋糖1小勺番茄酱适量.黑胡椒少许.油.盐 / 步骤 / 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程 ...

进入秋季,人们都习惯通过进补来弥补夏季酷暑损耗的养分,达到强身健体的目的,但往往很多人秋后进补没有收到很好的效果,反而出现了食欲不振.腹痛.腹泻等症状.诚顺和名老中医张林茂主任提醒市民,脾胃功能是否正 ...

怀山莲子炖鸡汤 01 功效补脾养胃,益气养血 02 适用节气及体质特点适合秋冬季节,阳虚气虚等虚寒体质人群食用. 03 材料蜜枣3颗,怀山30克(或鲜怀山半根),莲子15克,银耳10克,芡实10 ...

淮杞黄精炖乌鸡 01 功效补肾益精.补血安神. 02 适用节气及体质特点适合入秋后所有进行食补的人群. 03 材料枸杞10克.干怀山30克.黄精5克.香菇30克.乌鸡250克.生姜3片. 04 ...

中医说:血为气之母,气为血之帅. 如果气血满满,那么整个人就会像吸满露水的娇艳花朵,由内而外散发着光泽. 自入秋以来,阳气衰退,寒气渐长.正是秋季进补好时机,无论男女老少都应趁着秋季进补养生. 今天小 ...

俗话说"秋季进补,冬季打虎",冲着"贴秋膘",这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了. 但是,什么是秋膘?怎么贴才科学?其中大有说法. 什么是"贴秋膘&q ...

来源:经济日报-中国经济网一到秋季,很多人开始忙着进补.但其实在进补前不要忘了除湿.据经济日报-中国经济网健康频道了解,人体在经过一个酷热的夏季后,体内聚集了很多湿气.加上秋季雨水较多,湿湿冷冷的环 ...

【假日美食】秋季进补，板栗烧羊肉