保持“七分饱”，逆转50%衰老细胞？我国学者给出答案 / 开普饭

恭喜你,又将要获知一条健康的知识推荐长按点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文人们总有这样一句话"每餐七分饱,健康活到老". 自20世 ...

饭量和寿命看似两个不相关的两个条件,实际上两个的关系十分密切,人吃饭的目的是为了延续寿命,寿命的长与短和饭的关系似乎不太有明显的关系.所以饭量和寿命没有直接关系. 但是,有人却因为饭的原因撑死在饭桌上 ...

随着社会不断地发展,物质营养和生活条件在不断进步,我们的寿命也因此得到延长,尤其是医疗技术的不断发展,不仅有效的控制了疾病的发生风险,也提高的生活的舒适度,对于延长寿命最为直接的作用.古人说" ...

科技日报记者张佳星延缓衰老,卡路里限制(即节食)在多个物种中被证明有效,具体分子机制却并不明确. 2月27日,<Cell>杂志在线发表题为"Caloric Restricti ...

延缓衰老,卡路里限制(即节食)在多个物种中被证明有效,具体分子机制却并不明确.近日,<细胞>发表的我国学者研究表明,超过1/2的衰老细胞和1/4衰老基因能被"七分饱" ...

平时人们所认为的身体健康,就是能吃,而且吃什么东西都是香的,那么这样的吃法究竟真的就是健康的标准吗?谁都无法给出一个准确的定义,生活中可能大多数都觉得只要自己开心就好,一般不会有太多的控制. 而近期有 ...

这9种养生保健方式,你能做到几个?赶紧对照一下 1.吃饭--细嚼慢咽七分饱 2.睡觉--早睡不熬夜,精神一整天 3.喝水--每天八杯水,水嫩又健康 4.锻炼--注意保暖,不可剧烈 5.抽烟喝酒--远离 ...

你最喜欢的十篇小视频

饮食方法正确才能让身体保持健康状态,现在很多懂得养生的人提倡每顿饭吃到七八分饱,认为不能吃太饱,因为感觉到饱胀感明显已经摄入过多食物了,不仅会能量获取过多让身体发胖,影响很多指标变化,还可能吃太饱增加 ...

<朱子家训>中说: "凡事留有余地,得意不宜再往:处世须留余地,责善切戒禁言." 做人做事,学会适当留白,不过度,不逾矩,才有彼此伸展的空间,才能保持好的人际关系. 就 ...

保持“七分饱”，逆转50%衰老细胞？我国学者给出答案