少吃一口，多活20年？吃七分饱，能逆转1/4的衰老基因？ / 开普饭

长命百岁是很多人都梦寐以求的事情,但是生活中有很多因素制约着寿命,如疾病因素.环境因素.遗传因素等,人体进入50岁时,有些人会出现不同程度的衰退,因此人体通常在50岁时就会体现出能否长寿,那么到底哪些 ...

随着生活水平进步,饮食已经突破了地域和时间的限制,只要你走出门,不但能吃到天南海北的特色美食,连反季节的食物都任君挑选. 所以,现代人的胃口越来越大,由吃引发的健康问题也越来越多-- 撑出来的10种病 ...

生老病死是自然规律,没有哪个生物能永生,有的只是种族的延续或者精神的传代.但长生不老曾经是无数人的梦想,从秦始皇到汉武帝,直到今天,科学家仍在孜孜以求. 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森 ...

2020年6月<临床内分泌与代谢杂志>(JCEM)上的一项研究,来自美国约翰霍普金斯大学等机构的科学家们就做了这样一个试验: 该研究选了20名健康志愿者(10名男性和10名女性),平均年龄 ...

众所周知,肥胖与人类许多疾病的发展有关.心脏病.糖尿病和其他疾病在肥胖者中非常常见.然而,目前还不完全清楚身体器官是如何因慢性肥胖而退化和丧失功能的.在<Nature >杂志最近发表的一篇 ...

每天健康小日记:越来越多的人都比较追求健康长寿,其实影响一个人是否长寿的因素也非常的多,比如说遗传,饮食习惯,生活习惯等等. 其实很多人并不知道,肥胖也是一种疾病,也是需要治疗的,属于内分泌科肥胖,除 ...

是人,都会追求长寿,事实上,也有很多人做到了,他们是如何获得长寿的? 研究人员进行了深入研究,也发现了其中的秘密. 近日,在<英国医学杂志>上发表的一篇研究发现:在中年时养成这五个习惯能预 ...

"民以食为天",有网友打趣:人生最大的难题就是"今天吃什么",虽然这是一句玩笑话,但也显示出饮食选择的复杂性. 其实,不只是普通人群会苦恼吃什么,癌症患者同样也 ...

血栓,就像身体里的一颗"不定时炸弹",一旦堵塞了血管,就可能引发致命后果. 血栓通俗的说就是"血块".血管内正常情况下流动的是血液,但是因为某种原因就会导致形成 ...

人们都梦想,有朝一日,身体不再随着年龄老去.如何才能做到青春永驻.健康长寿?美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿. 自从上世纪 ...

咱们有句老话说得好"病从口入,祸从口出",可见在日常生活中要管好这张嘴巴是很重要的事情.尤其我们现在生活水平越来越高,各种各样的美食也来到了我们的面前,只需要手机下订单就很快有美食 ...

蓝字从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为 ...

骨质疏松患者全球超过了3亿人,现在这个这个数值还在飞快增长中,让无数家庭痛苦不已.骨质疏松是指由于骨流失等原因造成的骨密度降低,达到一定程度后,就会成为骨质疏松. 目前对于骨质疏松的治疗,大多是以维护 ...

不要愧对自己的嘴.爱吃肉就吃肉,爱喝酒就喝酒.喜欢吃就吃,吃什么都无所谓,只要每次都少一口,别贪多,吃到七分饱就没问题.

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需 ...

少吃一口，多活20年？吃七分饱，能逆转1/4的衰老基因？