【为什么是香蕉?】
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食话食说 | 运动员爱吃香蕉,你也适合吃吗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 范志红 编辑 | 胡鑫 这几天,陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到,甚至成为热搜.如果仔细看看国内外有关运动员的报道,我们就会发现,几乎各国运动员都喜欢吃香蕉,也经常 ...
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肥胖的人能吃香蕉吗?
香蕉,是海南众多热带水果中,深受人们喜爱的水果之一.香蕉的味道好,其肉质软糯,香甜可口. 仔细看看国内外有关运动员的报道,我们会发现,几乎各国运动员都喜欢吃香蕉,也经常在比赛期间吃香蕉.无论是山地自行 ...
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都市里大部分人营养也不够好,所以他们比那些最好的也差十几岁。餐桌上的饮食
都市里大部分人营养也不够好,所以他们比那些最好的也差十几岁. 这部分是蛋白质来源,鱼肉豆蛋奶,你看这里面每一份食物都是有营养的,都是能够构成细胞组织结构的,参与身体荷尔蒙合成的. 这些都是能够形成酵素 ...
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白米饭是垃圾食物?
"假的. 网上流传「白米饭几乎不含蛋白质.脂肪.维生素.矿物质--只有淀粉和糖,是高热量的垃圾食物」的说法,明显是不科学的. 事实上,白米饭的营养成分并不单一,让我们一起来看看大米的构造. ...
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姜味煎香蕉 香蕉去皮,斜着切厚片儿.枫糖浆加姜末一小匙混在一起.热少许油,开中火,把香蕉厚片放入煎.一面儿煎黄以后,翻面一下,倒入枫糖浆和姜碎合成的汁,继续煮煮到糖浆起了很多泡泡,并且锅里几乎没有多少 ...
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吃货美食:蜜糖煎香蕉、椰蓉球、苦瓜酿肉的做法
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吃货美食:咖啡曲奇,豉椒炒花蛤,纯素香蕉燕麦饼干的做法
咖啡曲奇 1.黄油软化后加糖粉和砂糖,打至顺滑,体积变大. 2.分几次加入全蛋液,打至体积蓬松,呈羽毛状. 3.混合低粉和咖啡粉,过筛低粉和咖啡粉. 4.放入打发的黄油中,混合均匀. 5.放入裱花袋, ...
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吃货美食:酱汁烤蘑菇、牛奶香蕉煎饼、杂粮野菜丸的做法
酱汁烤蘑菇 1.鲜冬菇洗净,去除根蒂,在表面划一个十字. 2.冬菇的两面都抹上烤鸡汁. 3.把冬菇放进200°C预热的烤箱中,烘烤时间为20分钟. 4.在烤制过程中取出烤盘,再在冬菇的两面扫一层酱汁, ...
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香蕉和此物一起吃,睡眠好了,血压降了,肚子平了,皮肤更细腻
香蕉中有一个属性是能清肠热,属于寒性食物,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症,相信很多人也听到身边的人说起,有时候连续多天不通便就会去买一些香蕉来吃,这个说法也是有一定道理的来源的 香蕉中含血管紧张素 ...
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