体型影响寿命 / 开普饭

(1) 前段时间为了去冬膘办了张健身卡.前几天刚去健身房锻炼,穿得比较宽松,不显腰身略显臃肿,在器械区瞎练都没人搭理或指导我一下. 后来有一天我换了一套比较显身材的运动服,然后立马就有私教主动上来指导 ...

"你瞅瞅你天天朋友圈秀跑步.晒运动,装成挺自律的样子,我看你也不瘦啊,还有小肚子!哈哈哈!你这不是白运动了--" 这段话是我的跑友桃子最近听到的话中,最让她生气的一句了. 桃子今年 ...

来源丨Lifehack ID丨life-hack 涉世未深前总以为骨感的女生最吃香,但越长大后越发现,有点肉肉的妹子才最受欢迎! 于是,网友们亲切地把这样的体型叫做"微胖"! 而今 ...

内容提要:①长寿的人BMI在最佳范围是18.5-24.9,而且偏胖一点,约23更长寿,但70岁,达25或略多更长寿.②BMI测量体型并不准确,应该用体脂率来纠正,运动能力纠正,肌肉含量来纠正.相同的B ...

我们都知道饮食对于健康的影响是非常大的,病从口入.一说到什么样的饮食是不健康的,相信很多人都会说高脂肪高热量高盐饮食,的确如此,但还有一种也是不健康饮食,可能被很多朋友忽视了,有的人或许还会觉得这种饮 ...

斜视是一种多发于眼睛的疾病,发生于各个年龄段,斜视严重时会影响正常视物,对人们的工作和生活带来很多不便,斜视的危害有很多,下面我们一起来了解一下,斜视会影响寿命吗? 斜视是指两眼不能同时注视目标,属于 ...

全文共1698 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 午睡,一件看起来十分微不足道但又不能忽略的事.工作一上午,中午午睡一会确实有利于下午的精神状态.就目前的研究来看,午睡能够帮助我们降压.保护心脏和消除疲劳 ...

在生活中,我们经常听到老人们说自己睡觉时间特别少,每天4.5个小时就够了.那么,老人为什么大多觉都比较少?这种情况是正常的吗?今天我们就可以来聊一聊. 80%以上的老年人都存在不同程度的失眠的困扰,那 ...

内容提要:辨论正方①阳虚体质的人更容易长寿.主要有三个最重要的原因.②反方,阳虚短命,也有两个原因. 前言:体质学说简介中医讲人体的体质按照气血阴阳的偏颇分为9种类型最理想的体质为平和型,也就是阴 ...

痛风影响寿命? 痛风是一种以疼痛性关节炎为特征的疾病,并非直接致死.但痛风急性发作时疼痛剧烈,病人十分痛苦:反复发作的痛风可导致慢性痛风性关节炎.关节畸形.尿酸结石.痛风性肾病等,造成器官和系统功能紊 ...

点击上图,可预约挂号.领取补贴.门票↑ 牙齿健康 "老掉牙"的说法,让许多人认为人老了牙齿松动.脱落,是一种正常的生理现象,但事实并非如此,如果牙齿能够得到有效的保护,预防一些口 ...

一日三餐是我们每天最重要的事情,它不仅影响着营养物质的供应,还和身体各方面密切相关,如果一日三餐得不到保障,免疫力会不断下降,各种疾病的出现风险会随之上升,比如肠胃炎.高血压.高血脂等,想要更加健康, ...

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