关于“春日发陈”的几则短医话
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惊蜇 惊蛰时节,雷动九天,阳气生发,重在养肝,兼顾养脾.若能顺应天地四时规律,可保健康无病. 按照气候规律,惊蛰前后天气已开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多.春雷一打,万物都从冬天中醒来了.惊蛰,意味 ...
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张振发 陈彦超 杨晓宇 孟宪洲 叶建华 刘根丨祝贺《鲁山脱贫大决战》出版发行诗词楹联及书法
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春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣. --<黄帝内经素问> 春天,整个大自然都在"推陈出新". 勃勃生机升腾,推动体内陈年积聚封藏的各种能量--有对人体有用的精华营养 ...
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关于春日养生的几则短医话
● 春天来了,天气渐暖,万物复苏,一切欣欣向荣.春天养生,养的是生发之气.春天属少阳,阳气刚刚从冬天的蛰伏状态复苏,力量尚弱,所以要从各方面小心呵护,不能让稚嫩的阳气受伤."少火生气,壮火食 ...
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春天是身体发陈的季节,主生发。这时候疏通...
春天是身体发陈的季节,主生发. 这时候疏通身体经络,有助于身体排毒,活血去淤,更容易把积累了一个冬天的寒.湿.热等邪气带出来,排出体外. 这时候,拍八虚,很不错. 八虚就是身体8个特定的部位,身体8个 ...
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春季助长,最关键的是顺应发陈的力量,把阳气升起来
文 | 羊爸爸中医诊所 春天,就是生机和希望. 没错,这时候没有了冬天死气沉沉的感觉,万物开始生长.欣欣向荣,充满了生命的新鲜活力.<黄帝内经>中的"春三月,此谓发陈.天地俱生, ...
