夏天到了，抓住祛湿气的黄金时节，每天泡脚10分钟，清空湿气 / 开普饭

图片来源:图蜗创意夏天外界环境阳气盛,但人的内里却是阳气虚空的.所以,夏季也要注重温阳. 我们常说"冬病夏治",其实就是用一些温和的保健方法,在夏季驱散体内伏寒,等到了寒冷的秋冬 ...

◎图片由摄图网授权乌夜啼音乐: 龚一 - 第一禅打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 痰湿 ◎图片由摄图网授权现代人,吃得多,吃得杂,肥甘厚味.甜腻生冷一样没落下,但是运动又少,久而久之造成脾 ...

大家好,今天继续来给大家讲课,今天<讲丰饮足食>之十六最需要保护的脏腑-脾. 最需要保护的脏腑,提到这个话题,其实在民间大家都有不同的讨论.有的人认为肾为先天之本,所以治病我们需要补肾, ...

泡脚祛湿名方--温胆汤! 温胆汤为千年祛湿化痰的古方,需要用生姜12,半夏6(洗),橘皮9,竹茹6,枳实2枚,(炙)甘草3,将以上药材煎煮后泡脚即可. 温胆汤中的半夏可以降逆和胃:竹茹清热化痰:枳实行 ...

现在很多人都很注重祛湿,因为湿气给人带来的不仅是外形上的臃肿困倦,还会带来身体上的不适,对健康产生一系列危害.而且湿气一旦长时期堆积,没有及时有效的清理掉,形成淤堵潴留,就会形成另一种更严重的状态-- ...

为什么温胆汤这么神奇呢? 老规矩,我们还是先来看方子的组成: 茯苓30克陈皮6克法半夏6克竹茹6克枳实6克炙甘草6克上面小郎中提到过,祛湿第二的药材是薏米,祛湿第一的是茯苓,温胆 ...

最近天热,人也懒了,嘴馋却不想在"热火朝天"的厨房汗拼,在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的,这多惬意!今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的. 鸡肉用的现成的,煮熟并调 ...

入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段时间,精气神很容易直线下降: 1.头发油得快,容易有头皮屑--湿在头皮 2.脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒--湿在脸上 3.小肚子鼓起来,捏一捏 ...

原创半夏少点盐入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段时间,精气神很容易直线下降: 1.头发油得快,容易有头皮屑--湿在头皮 2.脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒--湿在脸上 3.小肚 ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. 白扁豆自古以来就是药食两用的佳品,早在<名医别录>中就有记载.梁代陶弘景称"其荚蒸食甚美&q ...

原创Angelia妈咪2021-05-07 09:49:23 众所周知,养育孩子既有"养"的本份,又有"育"的责任,而父母的职责也不是一朝一夕就能够完成的. 许 ...

祛湿难,难于上青天.这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天. 关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除.关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以想象一下,这个油 ...

20年前学医时,师父私下告诉了我一个祛湿气很灵的方子,并且专门叮嘱,只可用药,不可外传,但是今天我违背祖训要将它写出来! 现代的人身上十有八九都有寒湿的问题,身上湿气重很多人想到的就是红豆薏米茶, ...

时间:2020-08-06 15:09:57 编辑:神农氏 80664 手机版分享至:同仁堂属我国的百年老店,口碑好,深得来百姓的信赖,选择中药类药物首选同仁堂,现代人无论男性还是女性湿气重一直是困扰 ...

夏天到了，抓住祛湿气的黄金时节，每天泡脚10分钟，清空湿气