有痰有湿，黏腻不爽，收下这个经典泡脚方，大人小宝都能用 / 开普饭

传统育儿经 1篇原创内容公众号 14．脾阳不足的孩子怎么食疗脾阳不足的孩子会有什么表现呢? 症状: 1．从舌头上来看,舌头淡白,舌苔上往往布满齿痕,也就是老百姓说的牙印. 2．一动就出汗,气喘,四 ...

大家好,我是雷师兄. 不知道从什么时候开始,温胆汤成了网红养生品,身边喜欢养生的朋友很多都在用温胆汤. 那今天咱们就来聊一聊中医十大名方之一的温胆汤. 01 脾胃虚弱,有痰湿温胆汤泡脚效果好事情是 ...

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

温胆汤可以治疗:痰湿导致的脚气.失眠.痛经.湿疹.鼻炎.牛皮癣.胆囊炎.顽固性咳嗽.脱发等等痰湿体质主要表现:虚胖,腹部肥满而松软,面部油脂多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

"湿重"是很多人的自我诊断,人们对湿的厌恶像对上火一样,总是张罗着祛湿.去火.那么问题来了,为什么那么多人都有湿气呢?这个湿气是怎么产生的?好吧,让养生君来告诉你们,那些湿是怎么进 ...

◎图片由摄图网授权乌夜啼音乐: 龚一 - 第一禅打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 痰湿 ◎图片由摄图网授权现代人,吃得多,吃得杂,肥甘厚味.甜腻生冷一样没落下,但是运动又少,久而久之造成脾 ...

一个泡脚方,化解一切痰湿药材:半夏9克.陈皮9克.茯苓4.5克.枳实9克.竹茹9克. 做法: 1.上述药材装到纱布袋里,入锅熬水: 2.大火煮开后,小火再煮30分钟,将药汁淹过小腿肚(三阴交处),泡 ...

分享一个化痰湿的泡脚方,针对舌苔白腻,大便不成形,舌边有齿痕,体胖的女性! 组方:法半夏6克,陈皮6克,茯苓20克,苍术9克,白术19克,胆南星6克,香附12克,枳壳6克,川芎6克,神曲6克. 用法: ...

中医独家泡脚方,治失眠.祛风湿.活血温经!一定要珍藏~ 原创养生君健康全说 2019-02-28 近年来,周围出现了不少足疗馆,很多都主推"中草药足疗". 往足疗桶里放几个中药 ...

转眼立冬,「冬天进补,春来打虎」.到了冬天,身体的气血更多回到身体里,脾胃的吸收能力变好,所以是进补的好时节.--这条古训更适合古人. 我们现代人,不缺营养,缺的是运化.不缺思考,缺的是一颗平静的心. ...

酸汤猪手食材:猪前蹄.番茄.香菇.香菜.糟辣椒.酸汤.葱姜.胡椒做法:1.将猪蹄治净,斩成块,浸泡去血水,锅入凉水,下猪蹄,煮开后焯烫,洗净待用:2.锅入油烧热,下贵州糟辣椒.姜.葱.胡椒炒香,下番 ...

有痰有湿，黏腻不爽，收下这个经典泡脚方，大人小宝都能用